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Mode d’emploi Beurer TL 55 Lampe de luminothérapie

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Mode d’emploi

DEUTSCH

1. Zum Kennenlernen

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht für

hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck,

Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Beurer-Team

Warum Day & Night?

Die Beurer Tageslichtlampe TL 55 „Day & Night“ verfügt über ein helles Tageslicht, um energiegeladen in den Tag

zu starten und ein sich dimmendes rotes Licht zum besseren Ein- und Durchschlafen am Abend. Durch diese

Doppelfunktion unterstützt das Gerät aktiv Ihren natürlichen Biorhythmus und sorgt für eine sanfte Tag-und-

Nacht-Regulierung.

Warum Tageslichtanwendung?

Wenn im Herbst die Sonnenscheindauer spürbar abnimmt und Menschen sich in den Wintermonaten verstärkt

drinnen aufhalten, kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Diese werden oft als „Winter depression“

bezeichnet. Die Symptome können vielseitig auftreten:

• Unausgeglichenheit • Erhöhter Schlafbedarf

• Gedrückte Stimmung • Appetitlosigkeit

• Energie- und Antriebslosigkeit • Konzentrationsstörungen

• Allgemeines Unwohlsein

Ursache für das Auftreten dieser Symptome ist die Tatsache, dass Licht und speziell das Sonnenlicht lebenswichtig

ist und direkt auf den menschlichen Körper einwirkt. Sonnenlicht steuert indirekt die Produktion von Melatonin,

welches nur bei Dunkelheit in das Blut abgegeben wird. Dieses Hormon zeigt dem Körper, dass Schlafenszeit

ist. In den sonnenarmen Monaten ist daher eine vermehrte Produktion von Melatonin vorhanden. Dadurch fällt es

schwerer aufzustehen. Die Körperfunktionen sind heruntergefahren. Wird die Tageslichtlampe unmittelbar nach

dem morgendlichen Aufwachen angewandt, also möglichst früh, kann die Produktion von Melatonin beendet wer-

den, so dass es zu einem positiven Stimmungsumschwung kommen kann.

Zudem wird bei Lichtmangel die Produktion des Glückshormons Serotonin behindert, welches maßgeblich

unser „Wohlbefinden“ beeinflusst. Es handelt sich bei Lichtanwendung also um quantitative Veränderungen von

Hormonen und Botenstoffen im Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere Gefühle und das Wohlbefinden beein-

flussen können. Um einem derartig hormonellen Ungleichgewicht entgegen zu wirken, können Tageslichtlampen

einen geeigneten Ersatz für das natürliche Sonnenlicht schaffen.

Im medizinischen Bereich werden Tageslichtlampen in der Lichttherapie gegen Lichtmangelerscheinungen

eingesetzt. Tageslichtlampen simulieren Tageslicht über 10.000 Lux. Dieses Licht kann auf den menschlichen

Körper einwirken und behandelnd oder vorbeugend eingesetzt werden. Normales elektrisches Licht hingegen

reicht nicht aus, um auf den Hormonhaushalt einzuwirken. Denn in einem gut ausgeleuchteten Büro beträgt die

Beleuchtungsstärke beispielsweise gerade einmal 500 Lux.

Warum hilft rotes Licht beim Schlafen?

Eine erholsame Nacht mit ausreichend Schlaf ist für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden von enor-

mer Bedeutung; denn im Schlaf verarbeiten wir unter anderem neu gewonnene Erfahrungen und stärken unsere

geistige und körperliche Fitness. Gesunder, erholsamer Schlaf ist demnach besonders wichtig, jedoch haben

viele Menschen Probleme einzuschlafen und / oder durchzuschlafen.

Inhalt

1. Zum Kennenlernen ..................................................2

2. Zeichenerklärung ..................................................... 3

3. Hinweise .................................................................. 3

4. Gerätebeschreibung ............................................... 5

5. Inbetriebnahme ....................................................... 6

6. Bedienung ............................................................... 6

7. Gerät reinigen und pflegen ...................................... 8

8. Lagerung ................................................................. 8

9. Entsorgen ............................................................... 8

10. Was tun bei Problemen? ....................................... 8

11. Technische Angaben ............................................. 8

12. Netzteil ................................................................... 9

13. Garantie/Service .................................................... 9

Évaluation

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Caractéristiques

Marque	Beurer
Modèle	TL 55
Catégorie	Lampes de luminothérapie
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	6.48 MB

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Foire aux questions sur Beurer TL 55 Lampe de luminothérapie

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Une lampe de jour vaut-elle mieux que de sortir absorber la lumière du soleil ? Vérifié

Non. Une lampe de jour est destinée aux personnes qui n’ont pas suffisamment de possibilités d’absorber la vraie lumière du soleil.

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Quelle est la différence entre une lampe de réveil et une lampe de jour ? Vérifié

Les lampes de réveil sont généralement destinées à simuler une transition naturelle de l’obscurité à la lumière et vice-versa. Cela vous permet de vous réveiller ou de vous endormir progressivement. Les lampes de jour sont conçues pour compenser le manque de lumière du jour chez les personnes qui éprouvent des problèmes à cause de cela.

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