Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ?

"En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin."

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wieslaw 18-11-2025
York fitness 210
Merci de m'envoyer le manuel d'utilisation en PDF.

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Tita 29-01-2025
Velo zipro rook gold
Faut-il le brancher avant de l'utiliser ou faut il le faire en direct quand on pédale. Merci

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f wajcner 16-01-2025
care modèle CV-357
comment régler le niveau vde résistance ?

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Francesco Agnoletti 25-11-2025
turner california tm 1500 EI
J'avais besoin du manuel d'instructions du modèle de tapis roulant Turner California TM 1500 Ei, voici mon email : [email protected] Merci, bonne journée

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paineau claude 17-04-2025
Care NR CV 5000 Série NR 06/04157
je cherche la notice d'emploi du vélo Care NR CV 5000 série NR 06/04157 particulièrement pour le réglage du tableau d'affichage merci

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Andri 12-10-2024
C2.1
Là où il est indiqué mon pouls, il n'affiche qu'un p et il n'affiche pas de pouls, que dois-je faire ?

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Ridolfi Domenico 21-09-2025
Domyos Eb 900
Je voudrais le manuel EB 900 Domyos EB 900 en italien à l'adresse suivante: via Manuzzi 22 Conversano (BA) 70014 Merci beaucoup

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bourtembourg andre 15-07-2025
kettler stratos type 7996
Je voudrais savoir comment regler au tableau cardiaque , j'ai 82 ans et ne sait pas comment je dois procéder, pour arriver à la puissance 4

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P k. 07-02-2026
SP-HT-2703-TSE
Bonjour, Ce home trainer est-il livré avec un chargeur ? MVG.

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maria 08-12-2025
tunturi F280 pcb Fampri cation
guide Merci pour la langue finlandaise et les images

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Daniele gavazzi 02-12-2024
Canielli cyclette 999
J'aurais besoin du manuel d'un vélo d'appartement Carnielli 990, ou au moins de savoir comment verrouiller/déverrouiller le mouvement avant-arrière du guidon. Merci

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ernst richard 16-03-2026
Fitbike Ride 2 FFHT002
La fréquence cardiaque est réglée sur P et n'indique plus ma fréquence cardiaque. Que dois-je faire pour le revoir ?

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