Mode d’emploi Laica KS3010 Balance de cuisine

Mode d’emploi

La vostra nuova bilancia da cucina LAICA è estremamente affidabile e precisa e non necessita

di alcuna manutenzione. Dotata di display LCD per la visualizzazione delle pesate, dell’ora e

della funzione timer. È necessaria per seguire una dieta sana e bilanciata e diventa

indispensabile per seguire una dieta a scopo terapeutico. Per funzionare normalmente

il corpo umano ha bisogno di assumere cibo con regolarità; sono assolutamente da evitare

le diete drastiche e sbilanciate che non includono tutti gli alimenti. Uno dei presupposti

fondamentali per una corretta alimentazione è che essa risponda al fabbisogno calorico

dell’individuo; inoltre è importante che si tengano in considerazione le varietà degli alimenti

in quanto i regimi alimentari composti sempre dagli stessi cibi possono essere carenti di

alcuni principi nutritivi. Nel valutare la quantità totale degli alimenti da consumare in giornata,

calcolare prima quali sono i fabbisogni calorici della persona. In media, il fabbisogno calorico

quotidiano, rapportato al peso e all’attività fisica svolta dal soggetto, è di circa 40 calorie

per chilogrammo al giorno (kg/die) per chi svolge un lavoro pesante; 30 cal/kg/die per chi

svolge un lavoro medio; 25 cal/kg/die per chi svolge poca attività fisica. Chi supera la quota

necessaria a soddisfare il fabbisogno calorico quotidiano, specie se non svolge un’attività

fisica adeguata è quasi inevitabilmente soggetto al sovrappeso. Se si è sottopeso, consultare il

medico e mantenere un livello giusto di attività fisica accompagnato da una alimentazione varia

e bilanciata. Cercare sempre di pesare gli alimenti per assumerne la corretta razione

giornaliera: consumare in eccesso oppure in misura insufficiente un determinato

alimento vuol dire seguire una dieta non equilibrata. In ogni caso è indispensabile

ricordare che ogni variazione qualitativa e quantitativa da apportare alla dieta,

specialmente se a scopo terapeutico, deve sempre essere preventivamente

discussa e stabilita con il proprio medico.

Consigli per una sana alimentazione e per un controllo del peso:

• Per seguire una dieta equilibrata è necessario non eccedere nel consumo degli stessi cibi

trascurando gli elementi essenziali contenuti in altri alimenti e non mangiare più di quanto

si abbia bisogno. Una dieta sana contiene quantità adeguate di proteine, carboidrati,

grassi, fibre, vitamine e minerali e, naturalmente, acqua.

Pesare sempre gli alimenti per assumerne la corretta razione giornaliera.

• Fare un pasto completo solo una volta al giorno è una cattiva abitudine; meglio fare piccoli

pasti invece di un solo pasto abbondante. Tre pasti al giorno e uno spuntino a metà

mattina o al pomeriggio costituiscono la base di una corretta alimentazione.

• È consigliabile sedersi e rilassarsi al momento del pasto; scegliere un ambiente

confortevole può essere un aspetto rilevante.

• Non mangiare mentre si è concentrati in altre attività, mentre si sta guardando la

televisione o mentre si lavora per evitare di mangiare in eccesso senza rendersene conto.

Per aiutare il processo della digestione è consigliabile mangiare lentamente e masticare

bene, gustare il colore, sapore e consistenza del cibo.

• Abbinare una corretta alimentazione all’attività fisica è condizione essenziale per

permettere di aumentare il metabolismo consumando più calorie e restare in forma.

• È importante ricordare che con l’avanzare dell’età il corpo umano sembra aver bisogno di

minori energie per ragioni ancora poco chiare (forse dovuto anche al fatto che si svolge

una vita meno attiva): tuttavia molti anziani non riducono il loro consumo di cibo e quindi

tendono ad ingrassare.

• Per cercare di ottenere una dieta bilanciata, seguire questi semplici consigli: limitare il

consumo di grassi animali, di zuccheri semplici e del sale da cucina; moderare il consumo

di alcool; evitare gli insaccati, i gelati alla crema, cioccolato o panna e i dolci alla crema;

scegliere la carne magra; preferire l’olio di oliva o di semi al burro ; consumare molte

verdure fresche e frutta.

È IMPORTANTE PRIMA DELL’UTILIZZO LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI E

LE AVVERTENZE CONTENUTE NEL PRESENTE LIBRETTO E CONSERVARLE CON CURA.

AVVERTENZE

• La bilancia non necessita di alcuna manutenzione.

• Trattare la bilancia con cura, essa è uno strumento di precisione. Pertanto, prestare

attenzione ad evitare di sottoporre la bilancia a variazioni di temperature estreme, umidità,

urti, polvere e alla luce diretta del sole. Non lasciar cadere o colpire l’unità.

• Tenere l’unità lontana da fonti di calore.

• Pulire la vostra bilancia con un panno umido, ma senza usare sostanze acide,

abrasive, corrosive o solventi chimici.

• Non sovraccaricare la bilancia oltre la sua portata.

• Non aprire la bilancia per nessun motivo.

In caso di apertura o manomissione la garanzia decade.

• Rivolgetevi al vostro rivenditore per ogni operazione di manutenzione.

• Prestare attenzione a non far penetrare mai liquidi nel corpo della bilancia. Questo

apparecchio non è impermeabile. Non lasciare e non utilizzare la bilancia in ambienti

saturi d’acqua; un’umidità superiore all’ 85% o il contatto con acqua o altri liquidi può

provocare corrosione e compromettere il corretto funzionamento della bilancia.

• Tenere lontano l’apparecchio dalla portata dei bambini.

• Bilancia per uso domestico.

• Attenzione! Il display è retroilluminato. Per allungare la durata delle batterie questo si

illumina solo quando la bilancia è accesa.

Attenzione!!!

• Non intraprendere mai diete in modo autonomo. Consultare sempre il medico o

dietologo.

• Auto-misurazione significa controllo, non diagnosi o trattamento. I valori insoliti

devono essere sempre discussi con il proprio medico. In nessuna circostanza si

devono modificare i dosaggi di qualsiasi farmaco prescritto dal proprio medico.

INSERIMENTO/SOSTITUZIONE BATTERIE

La presente bilancia funziona con batterie alcaline sostituibili.

1) Inserire 2 batterie 1,5V tipo AAA nell’apposito scomparto posizionato sul fondo della

bilancia tenendo presente la polarità indicata. A questo punto sul display compare

l’indicazione “12:00”: procedere con l’impostazione dell’orologio (vedi paragrafo

“Regolazione ora”).

2) Quando le batterie sono scariche nel display appare “LO” oppure il simbolo della batteria.

Rimuovere la batteria se non si usa la bilancia per lunghi periodi di tempo. Rimuovere le

batterie scariche sollevando il coperchio del vano batterie posto sul fondo dell’apparecchio.

Estrarre le batterie e smaltirle come rifiuto speciale presso i punti di raccolta indicati per

il riciclo.

Per maggiori informazioni circa lo smaltimento delle pile scariche contattare il negozio dove è

stato acquistato l’apparecchio che conteneva le batterie, il Comune oppure il servizio locale di

smaltimento rifiuti. Attenzione: Per una maggiore sicurezza si sconsiglia la rimozione

delle batterie da parte di bambini con età inferiore ai 12 anni.

ISTRUZIONI PER L’USO

1) Posizionare la bilancia su una superficie piana e rigida.

2) Premere il tasto “MODE/TARE”. Quando il display mostra 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz la bilancia è pronta per la pesata.

3) Procedere con la pesata.

4) Dopo circa 20/30 secondi di non utilizzo della bilancia, il display torna a visualizzare la

funzione orologio.

FUNZIONE TARA

La funzione TARA permette di azzerare in qualsiasi momento il display e di effettuare più

pesate senza rimuovere gli ingredienti già pesati sulla bilancia.

1) Premere il tasto “MODE/TARE”. Quando il display mostra 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz la bilancia è pronta per la pesata.

2) Fare la prima pesata.

3) Premere il tasto “MODE/TARE” per riportare il display a 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz.

4) Procedere con la seconda pesata.

SELEZIONE UNITA’ DI MISURA

Per selezionare l’unità di misura per la pesata (kg o lb) procedere come segue:

1) Accendere la bilancia premendo il tasto “MODE/TARE”.

2) Premere il tasto “UNIT/SET”. Il display indica “0 g”, “0.000 kg”, “0.000 lb” oppure “0.0

oz”.

3) Passare da un’unità di misura all’altra premendo nuovamente il tasto “UNIT/SET”.

4) Quando il display visualizza l’unità di misura scelta, procedere con la pesata.

REGOLAZIONE ORA

Questa bilancia è dotata di funzione orologio (fig. 1).

• Funzione Orologio - Regolazione ora (fig. 1):

Le seguenti operazioni devono essere effettuate quando sul display è presente la funzione

orologio:

1) Premere il tasto “MODE/TARE” per circa due secondi, sul display lampeggiano le prime

due cifre a sinistra (fig. 2). Questo significa che è possibile impostare l’ora.

2) Premere i tasti “UNIT/SET” per impostare le ore. L’orologio è impostato con il formato 12

ore. Tenendo premuto il tasto, si accelera lo scorrimento dei numeri.

3) Premere il tasto “MODE/TARE” per confermare le ore impostate.

4) A questo punto, sul display lampeggiano le ultime due cifre a destra (fig. 3). Premere i

tasti “UNIT/SET” per impostare i minuti.

Tenendo premuto il tasto, si accelera lo scorrimento dei numeri.

5) Premere il tasto “MODE/TARE” per confermare l’ora impostata. Quando si inseriscono

o si sostituiscono le batterie il display visualizza “12:00”: a questo punto impostare

nuovamente ore e minuti come descritto nei punti 1, 2, 3, 4 e 5.

SOVRAPPESO

La scritta “ERR”, “E---”, “HHHH” è indicatore di sovrappeso.

Your new kitchen scale LAICA is extremely reliable and precise and does not require any

maintenance. Equipped with LCD-display to show weighing, time and timer function.

It is necessary to follow a healthy and balanced diet and it becomes essential to

follow a therapeutic diet.

To work normally human body needs to be nourished regularly.

Drastic and unbalanced diets not including all types of foodstuffs should be absolutely

avoided. One of the essential assumptions for a correct feeding is that it meets the energy

requirement of the involved person.

Moreover, it is important to consider the variety of foods since diets involving always the

same type of food can lack of some nutrient principles. While assessing the total quantity

of food to take in a day, it is useful to calculate first of all the energy requirement of the

involved person. On average, the daily energy requirement, represented by the weight and

the physical activity carried out by the involved person, is equal to about 40 calories per

kilogram a day (kg/die) for people performing a heavy work; 30 cal/kg/die for the ones

performing a medium heavy work; and 25 cal/kg/die for the ones performing little physical

activity. The one exceeding the necessary amount of calories needed to meet his/her daily

energy requirement is quite surely subject to overweight, above all if he/she does not carry

out a proper physical activity. Should one be underweight, it is necessary to seek medical

advice and perform the correct amount of physical activity supported concurrently by a

varied and balanced diet.

Always try to weigh food in order to take the right daily ration: taking too much

or too few quantities of a given type of food means following an unbalanced diet.

In any case, it is essential to remember that any change in terms of quality and

quantity to one’s own diet, especially if carried out for therapeutic purposes,

must always be discussed and established previously together with a doctor.

Hints for a healthy feeding and to control weight:

• To follow a balanced diet it is necessary not to exceed in the consumption of the same

types of food neglecting the essential elements contained in other types of food, as well

as not eating more than needed. Always weigh the food to take the right daily ration of

the same.

A healthy diet includes suitable quantities of proteins, carbohydrates, fats, fibers,

vitamins and minerals, as well as, obviously, water.

• Having a complete meal only once a day is a bad habit. It is better to have many small

meals instead of just an abundant one.

Three meals a day and a sneak in the middle of the morning or of the afternoon

represent the basis for a correct feeding.

• It is suggested to sit down and relax when eating.

Select a comfortable environment can be relevant.

• Do not eat when you are focused on doing other activities, i.e. when you are watching

TV or working, in order to avoid eating too much without even noticing it.

To support the digestion process it is recommended to eat slowly and chew well,

enjoying the color, taste and consistency of the food.

• Combining a correct feeding to physical activity is an essential condition to allow

increasing the metabolism, consuming more calories and remaining in good shape.

• It is important to remember that with age human body seems to need less energy due

to still not so clear reasons (maybe due to the fact that one leads a less active life):

however, many aged people do not reduce their consumption of food and tend to grow

fat.

• To try to obtain a balanced diet, follow these simple suggestions:

limit the consumption of animal fat, simple sugars and salt; moderate the consumption

of alcohol; avoid deli meat, cream ice-creams, chocolate or cream and sweets with

cream; select lean meat; prefer olive oil or seed oil to butter; take a great deal of fresh

vegetables and fruits.

IT IS IMPORTANT TO READ THE IN-STRUCTIONS AND WARNINGS IN THIS

HANDBOOK BEFORE USE AND KEEP IT IN A SAFE PLACE.

WARNINGS

• This scale does not need any maintenance.

• Use the scale carefully, it is a precision instrument. Take care to avoid to subject the

scale to temperature extremes, humidity, impacts, dust and direct sunlight. Do not drop

or knock the unit.

• Keep the unit far from heat.

• Clean your scale with a damp cloth, do not use abrasive and corrosive

materials or solvents.

• Do not overload the scale.

• Do not open the scale. In the event of opening or tampering the guarantee becomes

invalid.

• Go to the retailer for any maintenance.

• Do not let any liquid penetrate into the body of the scale. This appliance is not

waterproof. Do not leave or use the scale in very humid places; humidity higher than

85% or the contact with water or any other liquid can cause corrosion and jeopardise

the correct operation of the scale.

• Keep the appliance out of the reach of children.

• Scale for domestic use.

• Caution! The display of the scale is back-light. To extend the duration of the batteries,

it lights up only when the scale is ON.

Caution!!!

• Never follow diets autonomously, always refer to a doctor or dietician.

• Self-measurement means control, not diagnosis or treatment. Unusual

values have always to be discussed with one’s own physician. Under no

circumstances must you change the dose of medicines prescribed by your

Doctor.

INSERTING/REPLACING THE BATTERIES

This scale works with replaceable alkaline batteries.

1) Insert 2 1,5V batteries of AAA type in the proper compartment located on the bottom of

the scale observing the indicated polarity. At this point, the display shows “12:00”: Set

the clock (see paragraph “Time setting”).

2) When batteries are low, the display shows “LO” or the symbol of the battery.

Remove the battery, if the scale is not going to be used for long periods.Remove the run

down batteries by lifting the cover of the battery compartment located on the bottom of the

device. Extract the batteries and dispose them as special waste at the specific collection

points forecast for recycling. For more information about the disposal of run down batteries,

please contact either the store where the device containing the batteries was purchased, or

the Municipality, or the waste disposal local service.

Caution: For greater safety, children younger than 12 years should not remove

the batteries.

INSTRUCTIONS FOR USE

1) Place the scale on a flat and stiff surface.

2) Press the “MODE/TARE” key.

When the display shows 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz, the scale is ready for

weighing.

3) Perform the weighing.

4) After about 20/30 seconds, during which the scale is not used, the display shows again

the time function.

TARE FUNCTION

The TARE function allows to set the scale to zero at any moment and to weigh different

ingredients without removing the ones already weighed.

1) Press the “MODE/TARE”.

When the display shows 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz the scale is ready for

weighing.

2) Weigh the first ingredient.

3) Press the “MODE/TARE” button to zero the display (0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz).

4) Weigh the second ingredient.

SELECTING THE MEASUREMENT UNIT

To select the measurement unit for the weighing (kg or lb), proceed as follows:

1) Turn the scale on by pressing the “MODE/TARE” key.

2) Press the “UNIT/SET” key. The display shows “0 g”, “0.000 kg”, “0.000 lb” or “0.0 oz”.

3) Change the unit of measure by pressing the “UNIT/SET” key again.

4) When the display shows your selected unit of measure, you can weigh.

TIME SETTING

This scale is equipped with the clock function (fig. 1).

• Clock function - Time setting (fig. 1):

The following operations have to be carried out when on the display there is the clock

function enabled:

1) Press the “MODE/TARE” key for about two seconds; on the display blinks the first two

digits on the left (fig. 2). This means that it is possible to set the time.

2) Press the key “UNIT/SET” to set the hours.

The clock is set with 12-hours format.

Keeping the key pressed, the scrolling of the numbers becomes faster.

3) Press the “MODE/TARE” key, to confirm the set hours.

4) At this point, on the display blink the first two digits on the right (fig. 3). Press the key

“UNIT/SET” to set the minutes. Keeping the key pressed, the scrolling of the numbers

becomes faster.

5) Press the “MODE/TARE” key, to confirm the set time.

When batteries are inserted or replaced, the display shows “12:00”.

CARATTERISTICHE TECNICHE

2 batteria alcaline 1,5V tipo AAA

Display LCD

Tolleranza massima: +/-1%

Condizioni ambientali di conservazione: +10°C +50°C; RH 85%

Condizioni ambientali di esercizio: +10°C +40°C; RH 85%

Attenzione! Leggere le istruzioni d’uso

Questo prodotto è indicato per uso domestico. La conformità, comprovata dalla

marcatura CE riportata sul dispositivo, è relativa alla direttiva 2004/108 CEE

inerente la compatibilità elettromagnetica. Questo prodotto è uno strumento

elettronico che è stato verificato per garantire, allo stato attuale delle conoscenze

tecniche, sia di non interferire con altre apparecchiature poste nelle vicinanze (compatibilità

elettromagnetica) sia di essere sicuro se usato secondo le indicazioni riportate nelle istruzioni

per l’uso.In caso di comportamenti anomali del dispositivo, non prolungare l’impiego ed

eventualmente contattare direttamente il produttore.

PROCEDURA DI SMALTIMENTO (Dir. 2012/19/Ue-RAEE)

Il simbolo posto sul fondo dell’apparecchio indica la raccolta separata delle

apparecchiature elettriche ed elettroniche. Al termine della vita utile

dell’apparecchio, non smaltirlo come rifiuto municipale solido misto ma smaltirlo

presso un centro di raccolta specifico situato nella vostra zona, oppure

riconsegnarlo al distributore all’atto dell’acquisto di un nuovo apparecchio dello

stesso tipo ed adibito alle stesse funzioni. Nel caso in cui l’apparecchio da smaltire

sia di dimensioni inferiori ai 25 cm, è possibile riconsegnarlo ad un punto vendita con

metratura superiore ai 400 mq senza l’obbligo di acquisto di un nuovo dispositivo similare.

Questa procedura di raccolta separata delle apparecchiature elettriche ed elettroniche viene

effettuata in visione di una politica ambientale comunitaria con obiettivi di salvaguardia, tutela

e miglioramento della qualità dell’ambiente e per evitare effetti potenziali sulla salute umana

dovuti alla presenza di sostanze pericolose in queste apparecchiature o ad un uso improprio

delle stesse o di parti di esse. Attenzione! Uno smaltimento non corretto di apparecchiature

elettriche ed elettroniche potrebbe comportare sanzioni.

GARANZIA

Il presente apparecchio è garantito 2 anni dalla data di acquisto che deve essere comprovata da

timbro o firma del rivenditore e dallo scontrino fiscale che avrete cura di conservare

qui allegato. Tale periodo è conforme alla legislazione vigente (“Codice del Consumo” D. Lgs.

nr. 206 del 06/09/2005) e si applica solo nel caso in cui il consumatore sia un soggetto privato.

I prodotti Laica sono progettati per l’uso domestico e non ne è consentito l’utilizzo in pubblici

esercizi. La garanzia copre solo i difetti di produzione e non è valida qualora il danno sia causato

da evento accidentale, errato utilizzo, negligenza o uso improprio del prodotto. Utilizzare solamente

gli accessori forniti; l’utilizzo di accessori diversi può comportare la decadenza della garanzia.

Non aprire l’apparecchio per nessun motivo; in caso di apertura o manomissione, la garanzia

decade definitivamente. La garanzia non si applica alle parti soggette ad usura e alle batterie

quando fornite in dotazione. Trascorsi i 2 anni dall’acquisto, la garanzia decade; in questo caso

gli interventi di assistenza tecnica verranno eseguiti a pagamento. Informazioni su interventi di

assistenza tecnica, siano essi in garanzia o a pagamento, potranno essere richieste contattando

[email protected]. Non è dovuta nessuna forma di contributo per le riparazioni e sostituzioni di

prodotti che rientrino nei termini della garanzia. In caso di guasti rivolgersi al rivenditore; NON

spedire direttamente a LAICA. Tutti gli interventi in garanzia (compresi quelli di sostituzione

del prodotto o di una sua parte) non prolungheranno la durata del periodo di garanzia originale

del prodotto sostituito.La casa costruttrice declina ogni responsabilità per eventuali danni

che possono, direttamente o indirettamente, derivare a persone, cose ed animali domestici in

conseguenza della mancata osservanza di tutte le prescrizioni indicate nell’apposito libretto

istruzioni e concernenti, specialmente, le avvertenze in tema di installazione, uso e manutenzione

dell’apparecchio. É facoltà della ditta Laica, essendo costantemente impegnata nel miglioramento

dei propri prodotti, modificare senza alcun preavviso in tutto o in parte i propri prodotti in relazione

a necessità di produzione, senza che ciò comporti nessuna responsabilità da parte della ditta

Laica o dei suoi rivenditori. Per ulteriori informazioni: www.laica.com

BIBLIOGRAFIA

1) Ministero della Salute (2002) - Progetto obiettivo per l’alimentazione e la nutrizione

2) AVV – Sovrappeso ed Obesità – Educazione ed Informazione alla salute dell’Assessorato

alla Sanità della Regione Veneto con la partecipazione di F.I.S.M.S. (Federazione Italiana

Società Medico Scientifiche), F.A.N.D. (Federazione delle Associazioni Nazionali dei

Diabetici), A.N.I.C. (Associazione Nazionale Ipertesi Cronici)

3) Studio diacronia, La grande guida medica, Mondadori, Milano, 2000

4) Michael T. Murray, Tutto il corpo in piena salute, Edizioni Red, 2002

Now, it is possible to set again the hours and minutes as described under points 1, 2,

3, 4, and 5.

OVERWEIGHT

The message “ERR”, “E---”, “HHHH” indicates overweight.

TECHNICAL FEATURES

2 x 1,5 volt AAA alkaline batteries

LCD-display

Maximum tolerance: +/-1%

Storage environmental requirements: +10°C ÷ +50°C; RH 85%

Operating environmental requirements: +10°C ÷ +40°C; RH 85%

Important! Read the instructions carefully

This product is meant for domestic use.

The conformity, certified by the CE-marking on the device, refers to the EEC

Directive 2004/108 on electromagnetic compatibility.

This product is an electronic device that was tested to assure, according to the

current technical knowledge, that it does not interfere with other nearby located equipment

(electromagnetic compatibility) and that it is safe if used according to the advices given in

the instructions for use.

In case of operation anomalies, do not keep using the device and, if necessary, refer to

the manufacturer directly.

DISPOSAL PROCEDURE (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)

The symbol on the bottom of the device indicates the separated collection of

electric and electronic equipment.

At the end of life of the device, do not dispose it as mixed solid municipal

waste, but dispose it referring to a specific collection centre located in your

area or returning it to the distributor, when buying a new device of the same

type to be used with the same functions.

If the appliance to be disposed of is less than 25 cm, it can be returned to

a retail location that is over 400 m² without having to purchase a new, similar device.

This procedure of separated collection of electric and electronic devices is carried out

forecasting a European environmental policy aiming at safeguarding, protecting and

improving environment quality, as well as avoiding potential effects on human health due

to the presence of hazardous substances in such equipment or to an improper use of the

same or of parts of the same.

Caution! The wrong disposal of electric and electronic equipment may involve sanctions.

WARRANTY

This equipment is covered by a 2-year warranty starting from the purchase date, which has to be

proven by means of the stamp or signature of the dealer and by the fiscal payment

receipt that shall be kept enclosed to this document. This warranty period complies

with the laws in force and applies only in case the consumer is an individual. Laica products

are designed for domestic use only; therefore, their use for commercial purposes is forbidden.

The warranty covers only production defects and does not apply, if the damage is caused

by accidental events, misuse, negligence or improper use of the product. Use the supplied

accessories only; the use of other accessories invalidate the warranty cover.

Do not open the equipment for any reason whatsoever; the opening or the tampering of the

equipment, definitely invalidate the warranty. Warranty does not apply to parts subject to tear

and wear along the use, as well as to batteries, when they are included.

Warranty decays after 2 years from the purchase date. In this case, technical service

interventions will be carried out against payment. Information on technical service interventions,

under warranty terms or against payment, may be requested by writing at [email protected].

Repair or replacement of products covered by the warranty terms are free of charge. In case of

faults, refer to the dealer; DO NOT send anything directly to LAICA.

All interventions covered by warranty (including product replacement or the replacement of

any of its parts) shall not be meant to extend the duration of the original warranty period of

the replaced product.

The manufacturer cannot be made liable for any damages that may be caused, directly or

indirectly, to people, things and pets resulting from the inobservance of the provisions

contained in the suitable user manual, especially with reference to the instructions related to

installation, use and maintenance of the equipment.

Being constantly involved in improving its own products, Laica reserves the right to modify its

product, totally or partially, with reference to any production need, without that this involves

any responsibility whatsoever by Laica or its dealers.

abrasives, corrosives ni de solvants chimiques.

• Ne pas surcharger la balance au-delà de sa capacité.

• Ne pas ouvrir ni altérer la balance, ce qui entraîne la déchéance de la garantie.

• S’adresser au revendeur de la région pour les opérations d’entretien.

• Veiller à ce qu’aucun liquide ne pénètre dans le corps de la balance. Cet appareil n’est

pas imperméable. Ne pas laisser ni utiliser la balance dans des endroits saturés d’eau; une

humidité supérieure à 85% et le contact de l’eau ou d’autres liquides peuvent provoquer la

corrosion de la balance et en compromettre le bon fonctionnement.

• Ne pas laisser la balance à la portée des enfants.

• Balance pour usage domestique.

• Attention! L’afficheur est illuminé à l’arrière. Pour prolonger la durée des batteries, il ne

s’illumine que lorsque la balance est allumée.

Attention!!!

• Ne jamais commencer des régimes d’une façon autonome. Consulter toujours le

médecin ou le diététiste.

• Auto-mesurage signifie contrôle, pas diagnostique ou traitement. Les valeurs

anormales doivent toujours être discutées avec le propre médecin. Dans aucune

circonstance on ne doit modifier les dosages de tout médicament prévu par le

médecin.

INTRODUCTION/REMPLACEMENT DES BATTERIES

Cette balance fonctionne avec batteries alcalines remplaçables.

1) Introduire 2 batteries 1,5V type AAA dans le compartiment approprié placé sur le fond de

la balance, en tenant compte de la polarité indiquée. Lorsque l’afficheur affiche “12:00”:

procéder avec le réglage de l’horloge (voir paragraphe “Réglage heure”).

2) Lorsque les batteries sont déchargées sur l’afficheur apparaît “LO” ou bien le symbole de la

batterie.

Enlever la pile si on n’utilise pas la balance pendant de longues périodes de temps. Enlever la pile

déchargée en soulevant le couvercle du casier des batteries placé sur le fond de l’appareil. Enlevez

la pile et éliminez-la comme déchet spécial chez les points de récolte indiqués pour le recyclage.

Pour plus d’informations concernant l’élimination des batteries déchargées, il faut contacter le

magasin ou vous avez acheté l’appareil qui contenait les batteries, la Municipalité ou bien le

service local d’élimination des déchets.

Attention: Pour une plus grande sécurité on déconseille que des enfants de moins de

12 ans enlèvent les batteries.

INSTRUCTIONS POUR L’EMPLOI

1) Positionner la balance sur une surface plate et rigide.

2) Appuyer sur la touche “MODE/TARE”.

Lorsque l’afficheur montre 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz la balance est prête pour la

pesée.

3) Procéder avec le pesage.

4) Après environ 20/30 secondes de non emploi de la balance, l’afficheur montre de nouveau la

fonction horloge.

FONCTION TARE

La fonction TARE permet de mettre l’écran à zéro à n’importe quel moment et de peser plusieurs

ingrédients sans enlever ceux qui ont déjà été pesés.

1) Appuyer sur la touche “MODE/TARE”. Lorsque l’afficheur montre 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb /

0.0 oz la balance est prête pour la pesée.

2) Peser le premier ingrédient.

3) Appuyer sur la touche “MODE/TARE” pour que l’écran affiche de nouveau 0 g / 0.000 kg /

0.000 lb / 0.0 oz.

4) Peser les autres ingrédients.

SELECTION UNITÈ DE MESURAGE

Pour sélectionner l’unité de mesurage pour le pesage (kg ou lb) procéder comme suit:

1) Allumer la balance en appuyant sur la touche “MODE/TARE”.

2) Appuyer sur la touche “UNIT/SET”. L’écran indique “0 g”, “0.000 kg”, “0.000 lb” ou bien “0.0

oz”.

3) Changer d’unité de mesure en appuyant de nouveau sur la touche “UNIT/SET”.

4) Quand l’écran affiche l’unité de mesure choisie, commencer la pesée.

REGLAGE HEURE

Cette balance est munie d’une fonction horloge (fig. 1).

• Fonction Horloge - Réglage heure (fig. 1):

Il faut réaliser les suivantes opérations lorsque sur l’afficheur est présente la fonction horloge:

1) Appuyer sur la touche “MODE/TARE” pendant deux secondes environ; sur l’afficheur clignote

les premiers deux chiffres à gauche (fig. 2). Cela signifie qu’on peut régler l’heure.

2) Appuyer sur les touches “UNIT/SET” pour régler les heures. L’horloge est réglé avec le format

12 heures. En maintenant appuyée la touche, on accélère le défilement des numéros.

3) Appuyer sur la touche “MODE/TARE” pour confirmer les heures réglées.

4) A ce point sur l’afficheur clignotent les deux dernières chiffres à droite (fig. 3). Appuyer sur les

touches “UNIT/SET” pour régler les minutes.

En maintenant appuyée la touche, on accélère le défilement des numéros.

5) Appuyer sur la touche “MODE/TARE” pour confirmer l’heure réglée. Lorsqu’on introduit

ou bien on remplace les batteries, l’afficheur montre l’indication “12:00”: à ce point il est

possible de régler encore une fois les heures et les minutes comme décrit aux points 1, 2, 3,

4 et 5.

SURPOIDS

Le message «ERR», “E---”, «HHHH» indique le surpoids.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

2 piles alcalines de 1,5 V AAA

Afficheur LCD

Tolérance maximale: +/-1%

Conditions ambiantes de conservation: température de 10 à 50°C; RH 85%

Conditions ambiantes de fonctionnement: température de 10 à 40°C; RH 85%

Attention! Lire attentivement le mode d’emploi

Ce produit est indiqué pour en emploi domestique.

La conformité, prouvée par le marquage CE indiqué sur le dispositif, est relative à la

directive 2004/108 CEE concernant la compatibilité électromagnétique.

Ce produit est un instrument électronique qui a été vérifié pour garantir, à l’état actuel

des connaissances techniques, soit de ne pas interférer avec d’autres appareils placés aux

alentours (compatibilité électromagnétique) soit d’être sécurisé si utilisé selon les indications des

instructions pour l’emploi. En cas de comportements anormales du dispositif, ne pas prolonger

l’emploi et éventuellement contacter directement le producteur.

PROCÉDURE D’ÉLIMINATION (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)

Le symbole placé sur le fond de l’appareil indique la récolte séparée des appareils

électriques et électroniques. A la fin de la vie utile de l’appareil, il ne faut pas l’éliminer

comme déchet municipal solide mixte; il faut l’éliminer chez un centre de récolte

spécifique situé dans votre zone ou bien le rendre au distributeur au moment de

l’achat d’un nouveau appareil du même type et prévu pour les mêmes fonctions. Dans

le cas où l’appareil à éliminer serait de dimensions inférieures à 25 cm, on peut le

rendre à un point de vente ayant un métrage supérieur à 400 m² sans l’obligation d’acheter un

nouveau dispositif similaire. Cette procédure de récolte séparée des appareils électriques et

électroniques se réalise dans une vision d’une politique de sauvegarde, protection et amélioration

de la qualité de l’environnement et pour éviter des effets potentiels sur la santé humaine dus à la

présence de substances dangereuses dans ces appareils ou bien à un emploi non autorisé d’elles

ou de leurs parties. Attention! Une élimination incorrecte des appareils électriques pourrait

impliquer des pénalités.

GARANTIE

Cet appareil est garanti pour une durée de 2 ans à partir de la date d’achat qui doit apparaître sur le

tampon et la signature du revendeur et sur le reçu fiscal ci-joint que vous garderez

avec soin. Cette période est conforme à la législation en vigueur et s’applique seulement au cas

où le consommateur soit un sujet particulier. Les produits Laica sont projetés pour un emploi à la

maison et on ne permet pas son emploi dans les locaux publiques. La garantie couvre uniquement

les défauts de production et n’est pas valable si les dommages sont causés par des événements

accidentels, par une utilisation incorrecte, par négligence ou par utilisation impropre du produit.

Utiliser uniquement les accessoires fournis; l’utilisation d’accessoires divers peut entraîner l’annulation

de la garantie. N’ouvrir en aucun cas l’appareil; en cas d’ouverture ou d’endommagement, la garantie

sera annulée définitivement. La garantie n’est pas valide pour les pièces soumises à usure suite

à leur emploi et aux batteries lorsqu’elles sont fournies en dotation. Une fois écoulés 2 ans dès

la date d’achat, la garantie s’échoit; dans ce cas les interventions d’assistance technique seront

réalisées sous paiement.

Les informations sur les interventions d’assistance technique, soient elles en garantie ou sous

paiement, pourront être demandées en contactant notre société à [email protected]. Aucune forme de

contribution est due pour les réparations et les remplacements inclus dans les termes de la garantie.

En cas de pannes, s’adresser à son revendeur; NE PAS expédier directement à LAICA. Toutes les

interventions en garantie (incluses celles de remplacement du produit ou bien d’une de ses parties)

ne prolongeront pas la durée de la période de garantie originale du produit remplacé. La maison

constructrice décline toute responsabilité en cas d’éventuels dommages causés, directement ou

indirectement, aux personnes, choses et animaux domestiques suite au manque d’attention à toutes

les prescriptions indiquées sur le livret d’instruction et concernant, de manière particulière, les conseils

relatifs à l’installation, l’utilisation et l’entretien de l’appareil. Il est faculté de la société Laica, qui est

constamment engagée dans l’amélioration de ses produits, de modifier sans aucun avis au préalable

totalement ou partiellement ses propres produits en relation avec la nécessité de production, sans que

cela implique aucune responsabilité de la part de la société Laica ou de ses vendeurs.

• Tener cuidado con que no penetren líquidos en el cuerpo de la balanza. Esta balanza no es

impermeable. No dejar ni utilizar la balanza en entornos saturados de agua; una humedad

superior al 85% o el contacto con agua u otros líquidos puede provocar corrosión y afectar el

correcto funcionamiento de la balanza.

• Mantener a la balanza lejos del alcance de los niños.

• Balanza para empleo doméstico.

• Cuidado! El visualizador está retroiluminado. Para extender la duración de las baterías, este se

ilumina solamente cuando la balanza está encendida.

Cuidado!!!

• Nunca comenzar dietas de manera autónoma. Siempre consultar al médico o

dietista.

• Auto-medición significa control, no diagnosis o tratamiento. Los valores inusuales

se deben siempre discutir con el propio médico. En ninguna circunstancia se deben

modificar las dosificaciones de cualquier medicamento prescrito por el propio

médico.

INTRODUCCION/SUSTITUCION BATERÍAS

Esta báscula funciona con n. 2 baterías alcalinas sustituibles.

1) Introducir 2 baterías 1,5V tipo AAA en el compartimiento adecuado posicionado en el fondo de

la báscula llevando en cuenta la polaridad indicada.

Ahora el visualizador visualiza “12:00”: proceder con el ajuste del reloj (ver párrafo “Ajuste

hora”).

2) Cuando las baterías están descargadas en el visualizador aparece “LO” o el símbolo de la

batería.

Quitar la batería si no se usa la balanza por largos períodos de tiempo. Quita la batería descargada

levantando la tapa del alojamiento de baterías colocado en el fondo del aparato. Extraer la batería

y eliminarla como desecho especial en los puntos de recogimiento indicados para el reciclaje. Para

mayores informaciones sobre la eliminación de las baterías descargadas, se ruega contactar la

tienda donde se ha comprado el aparato que contenía las baterías, el Ayuntamiento o el servicio

local de eliminación de desechos.

Cuidado: Para una mejor seguridad se desaconseja a los niños de menos de 12 años

de quitar las baterías.

INSTRUCCIONES PARA EL USO

1) Posicionar la balanza en una superficie llana y rígida.

2) Presione la tecla “MODE/TARE”. Cuando el visualizador muestra 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb /

0.0 oz la balanza está lista para el pesaje.

3) Proceder con el pesaje.

4) Después de cerca de 20/30 segundos de no empleo de la báscula, el visualizador vuelve a

visualizar la función de reloj.

FUNCIÓN TARA

La función TARA permite poner a cero en cualquier momento el display y pesar varias veces sin

extraer los ingredientes ya pesados en la balanza.

1) Pulsar la tecla “MODE/TARE”. Cuando el visualizador muestra0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz la balanza está lista para el pesaje.

2) Pesar la primera vez.

3) Pulsar la tecla “MODE/TARE” para poner de nuevo el display en 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz.

4) Pesar la segunda vez.

SELECCION UNIDAD DE MEDIDA

Para seleccionar la unidad de medida (kg o lb) proceder como sigue:

1) Encienda el peso presionando la tecla “MODE/TARE”.

2) Presione la tecla “UNIT/SET”. El display indica “0 g”, “0.000 kg”, “0.000 lb” o bien “0.0 oz”.

3) Pase de una unidad de medida a la otra presionando de nuevo la tecla “UNIT/SET”.

4) Cuando el display visualice la unidad de medida elegida, prosiga con el peso.

AJUSTE HORA Y TIMER

Esta balanza está equipada con una función reloj (fig. 1).

• Función Reloj - Ajuste hora (fig. 1):

Las siguientes operaciones se deben efectuar cuando en el visualizador está presente la función

reloj:

1) Pulsar la tecla “MODE/TARE” por apx. 2 segundos, en el visualizador destella las primeras dos

cifras a la izquierda (fig. 2).

Esto significa que es posible ajustar la hora.

2) Pulsar las teclas “UNIT/SET” para ajustar las horas. El reloj está ajustado con el formato 12

horas. Manteniendo pulsada la tecla, se acelera el corrimiento de los números.

3) Pulsar la tecla “MODE/TARE” para confirmar la hora ajustada.

4) A este punto, en el visualizador destellan las últimas dos cifras a la derecha (fig. 3). Pulsar las

teclas “UNIT/SET” para ajustar los minutos.

Manteniendo pulsada la tecla, se acelera el corrimiento de los números.

5) Pulsar la tecla “MODE/TARE” para confirmar la hora ajustada. Cuando se introducen o se

sustituyen las baterías el visualizador visualiza “12:00”: ahora volver a ajustar horas y minutos

como descrito en los puntos 1, 2, 3, 4 y 5.

EXCESO DE PESO

El mensaje “ERR”, “E---”, “HHHH” indica el exceso de peso.

CARACTERISTICAS TECNICAS

2 baterías alcalinas de 1,5 V AAA

Visualizador LCD

Tolerancia máxima: +/-1%

Condiciones ambientales de conservación: +10°C +50°C; RH 85%

Condiciones ambientales de utilización: +10°C +40°C; RH 85%

Atención! Lea las instrucciones de uso

Este producto está indicado para un uso doméstico. La conformidad, probada por el

marcado CE indicado en el dispositivo, es relativa a la directiva 2004/108 CEE inherente

la compatibilidad electromagnética. Este producto es un instrumento electrónico que ha

sido averiguado para garantizar, al estado actual de los conocimientos técnicos, sea de

no interferir con otros aparatos en las cercanías, (compatibilidad electromagnética) sea de estar

seguro si utilizado según las indicaciones de las instrucciones para el uso. En caso de

comportamientos anómalos del dispositivo, no continuar con el uso y eventualmente contactar

directamente al productor.

PROCEDIMIENTO DE ELIMINACIÓN (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)

El símbolo colocado en el fondo del aparato indica la recogida separada de los equipos

eléctricos y electrónicos. Al término de la vida útil del aparato, no eliminar como residuo

municipal sólido mixto sino eliminarlo en un centro de recogida específico colocado en

vuestra zona o entregarlo al distribuidor a la hora de comprar un nuevo aparato del

mismo tipo y destinado a las mismas funciones. En caso de que el aparato a eliminar

tenga una dimensión inferior a los 25 cm es posible entregarlo en un punto de venta

con un metraje superior a los 400 metros cuadrados sin obligación de comprar un nuevo dispositivo

similar.Este procedimiento de recogida separada de los equipos eléctricos y electrónicos se realiza

con el propósito de una política del medioambiente comunitaria con objetivos de salvaguardia,

defensa y mejoramiento de la calidad del medioambiente y para evitar efectos potenciales en la

salud de los seres humanos debido a la presencia de sustancias peligrosas dentro de estos equipos

o a un uso inapropiado de los mismos o de algunas de sus partes. Cuidado! Una eliminación no

correcta de equipos eléctricos y electrónicos podría conllevar sanciones.

GARANTÍA

Este aparato está garantizado por 2 años a partir de la fecha de compra, que debe estar certificada

por el sello y firma del revendedor y el recibo fiscal, que se conservará adjunto. Dicho

periodo es conforme a la legislación vigente y se aplica solamente en el caso en que el consumidor sea

un sujeto particular. Los productos Laica han sido proyectados para el uso domestico y no se permite

el empleo en ejercicios públicos. La garantía ampara sólo los defectos de producción y no es válida

si el daño fuera causado por un accidente, uso incorrecto, negligencia o uso impropio del producto.

Emplee sólo los accesorios entregados, el empleo de otros accesorios puede hacer que la garantía

pierda su validez. No abra por ningún motivo el aparato; en caso de apertura o alteración, la garantía

pierde definitivamente su validez. La garantía no se aplica a las partes sometidas a desgaste debido al

uso y a las baterías cuando se suministren en dotación. Pasados los 2 años desde la compra, la garantía

se vence; en este caso las intervenciones de asistencia técnica se realizarán bajo pago. Informaciones

sobre las intervenciones de asistencia técnica, sea en garantía o bajo pago, se pueden solicitar

contactando [email protected]. No es debida ninguna forma de contribución para las reparaciones o

sustituciones de productos inclusos en los términos de la garantía. En caso de averías, diríjase al

revendedor; NO envíe directamente a LAICA. Todas las intervenciones en garantía (incluso aquellas

de sustitución del producto o de una de sus partes) no extienden la duración del periodo de garantía

original del producto sustituido.El fabricante no se considera responsable por posibles daños que

puedan, directa o indirectamente, afectar a personas, cosas o animales domésticos por la inobservancia

de todas las disposiciones indicadas en este manual de instrucciones y, especialmente, referidas a las

advertencias sobre la instalación, uso y mantenimiento del aparato. Es facultad de la sociedad Laica, al

estar constantemente empeñada en la mejora de sus propios productos, modificar sin preaviso alguno

totalmente o en parte los productos presentes en el catálogo en relación a necesidades de producción,

sin que ello comporte responsabilidad alguna por parte de la sociedad Laica o de sus vendedores.

BENESSERE LAICA, SL

P. Ind. El Pastoret C/Cataluña, 9-11 - 03640 - Monovar - Alicante - España

Tel. 966961040 • Fax 966961046

E-mail: [email protected]

C.I.F. B-53613030

A sua nova balança de cozinha Laica é extremamente fiável e precisa e não necessita de

qualquer manutenção. Dispõe de um visor LCD para a visualização do peso e da hora.

É necessária para seguir uma dieta saudável e indispensável em dietas de carácter

terapêutico. Para funcionar normalmente, o corpo humano necessita de consumir alimentos

com regularidade. Devem evitar-se dietas drásticas e desequilibradas que não incluem todos

os alimentos. Um dos princípios fundamentais para uma alimentação correcta é o facto de

que a dieta deve responder às necessidades calóricas do indivíduo; além disso, é importante

ter em consideração a variedade dos alimentos, uma vez que os regimes alimentares

compostos sempre pelos mesmos alimentos podem apresentar carências de determinados

princípios nutritivos. Ao avaliar a quantidade total de alimentos a consumir ao longo do dia,

deve-se calcular em primeiro lugar as necessidades calóricas dessa pessoa. Em média, a

necessidade calórica quotidiana, em relação ao peso e actividade física desenvolvida pelo

sujeito, é de cerca de 40 calorias por quilo por dia (kg/dia) para quem tem um trabalho

exigente do ponto de vista físico, 30 cal/kg/dia para quem tem um trabalho médio e 25 cal/

kg/dia para quem desenvolve pouca actividade física.

Quem supera a quota necessária para satisfazer as necessidades calóricas quotidianas

muitas vezes não desenvolve uma actividade física adequada e, quase inevitavelmente,

sofre de excesso de peso. Caso o seu peso seja inferior ao peso ideal, consulte um médico

e mantenha um nível de actividade física correcto, acompanhado por uma alimentação

variada e equilibrada. Tente pesar sempre os alimentos para consumir a dose diária

correcta: consumir em excesso ou de forma insuficiente um determinado alimento

significa que está a seguir uma dieta desequilibrada.

De qualquer forma, é indispensável relembrar que qualquer alteração qualitativa

ou quantitativa que pretende efectuar à sua dieta, em particular com fins

terapêuticos, deve ser discutida e estabelecida com o seu médico.

Conselhos para uma alimentação saudável e controlo do peso:

• Para seguir uma dieta equilibrada, é necessário não privilegiar o consumo excessivo de

certos alimentos negligenciando os elementos essenciais contidos noutros alimentos,

e não comer mais do que o necessário. Uma dieta saudável contém as quantidades

adequadas de proteínas, hidratos de carbono, fibras, vitaminas e minerais e,

naturalmente, água. Pese sempre os alimentos para consumir a dose diária correcta.

• Fazer apenas uma refeição completa por dia é um mau hábito; é preferível fazer

pequenas refeições em vez de uma única refeição abundante. Três refeições por dia

e um lanche a meio da manhã ou da tarde constituem a base de uma alimentação

correcta.

• É aconselhável sentar-se e relaxar durante a refeição; escolher um ambiente confortável

pode ser um aspecto relevante.

• Não coma enquanto está concentrado noutras actividades, enquanto vê televisão ou

enquanto trabalha, para evitar comer em excesso sem se aperceber.

Para ajudar a digestão, é aconselhável comer lentamente e mastigar bem, apreciar a

cor, sabor e consistência dos alimentos.

• Complementar uma alimentação correcta com a actividade física é essencial para

aumentar o metabolismo, consumir mais calorias e manter-se em forma.

• É importante relembrar que, à medida que a idade aumenta, o corpo humano parece

necessitar de menos energia por motivos ainda pouco claros (talvez devido ao facto de

que a vida é menos activa): no entanto, muitos idosos não reduzem o seu consumo de

alimentos e têm tendência para engordar.

• Para tentar obter uma dieta equilibrada, siga estes conselhos simples: limite o consumo

de gorduras animais, de açúcares simples e de sal, modere o consumo de álcool, evite

os enchidos, os gelados com chocolate ou natas, escolha carnes magras, prefira o azeite

ou óleo de sementes à manteiga, consuma muitas verduras frescas e fruta.

ANTES DE UTILIZAR ESTE APARELHO, É IMPORTANTE LER ATENTAMENTE AS

INSTRUÇÕES E AS ADVERTÊNCIAS CONTIDAS NO PRESENTE MANUAL E CONSERVÁ-

LAS COM CUIDADO.

ADVERTÊNCIAS

• A balança não necessita de qualquer manutenção.

• Trate a balança com cuidado, uma vez que esta é um instrumento de precisão. Portanto,

preste atenção e evite expor a balança a variações de temperatura extremas, humidade,

choques, pó e à luz solar directa. Não deixe cair a unidade e evite impactos ou choques.

• Mantenha a unidade afastada de fontes de calor.

• Limpe a balança com um pano húmido mas sem utilizar substâncias ácidas,

abrasivas, corrosivas ou solventes químicos.

• Não sobrecarregar a balança além da sua capacidade.

• Não abrir a balança por qualquer motivo. Em caso de abertura ou adulteração, a garantia

perde a validade.

• Consulte o seu revendedor para operações de manutenção.

• Não permita que qualquer líquido penetre no corpo da balança.Este aparelho não é

impermeável. Não deixe nem utilize a balança em ambientes saturados em água; uma

humidade superior a 85% ou o contacto com água ou outros líquidos pode provocar

corrosão e comprometer o correcto funcionamento da balança.

• Manter o aparelho afastado do alcance das crianças.

• Balança para uso doméstico.

• Atenção! O ecrã é retroiluminado. Para prolongar a duração das pilhas, o ecrã ilumina-se

apenas quando a balança é acesa.

Atenção!

• Nunca iniciar uma dieta de forma autónoma. Consultar sempre o médico ou o

nutricionista.

• Auto-medição significa controlo, não diagnóstico ou tratamento. Os valores

fora do normal devem ser sempre discutidos com o seu médico. Não altere em

circunstância alguma a prescrição do seu médico.

INSERIR/SUBSTITUIR AS PILHAS

A presente balança funciona com pilhas alcalinas substituíveis.

1) Inserir 2 pilhas de 1,5V tipo AAA no respectivo compartimento localizado no fundo da

balança, tendo em atenção a polaridade indicada. No ecrã surge a indicação “12:00”:

proceda à configuração do relógio (consulte o parágrafo “Configuração da hora”).

2) Quando as pilhas estiverem gastas, no ecrã aparece “LO” ou o símbolo da pilha.

Remova a pilha se não utilizar a balança durante um longo período de tempo.

Remova as pilhas gastas levantando a tampa do compartimento das pilhas, no fundo do

aparelho. Remova as pilhas e elimine-as como resíduos especiais nos pontos de recolha

indicados para a reciclagem. Para mais informações em relação à eliminação das pilhas

gastas, contacte a loja onde adquiriu o aparelho que contém as pilhas, a Câmara Municipal

ou o serviço local de eliminação de resíduos.

Atenção: Para maior segurança, desaconselha-se a remoção das pilhas por

crianças com idade inferior a 12 anos.

INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO

1) Coloque a balança sobre uma superfície plana e rígida.

2) Pressione a tecla “MODE/TARE”. Quando no ecrã surgir 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz a balança está pronta para efectuar a pesagem.

3) Proceda à pesagem.

4) Após cerca de 20/30 segundos de inutilização da balança, o ecrã volta a visualizar a

função de relógio (desliga-se automaticamente após 2/3 minutos de inutilização). Para

prolongar a duração das pilhas, desligue a balança pressionando a tecla “MODE/TARE”

FUNÇÃO CALIBRAGEM

A função CALIBRAGEM permite colocar o ecrã a zero a qualquer altura e efectuar mais

pesagens sem remover os ingredientes já pesados da balança.

1) Pressione a tecla “MODE/TARE”. Quando no ecrã surgir 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0

oz a balança está pronta para efectuar a pesagem.

2) Efectue a primeira pesagem.

3) Pressione a tecla “MODE/TARE” para voltar a colocar o ecrã a 0 g / 0.000 kg / 0.000 lb

/ 0.0 oz.

4) Proceda à segunda pesagem.

SELECÇÃO DA UNIDADE DE MEDIDA

Para seleccionar a unidade de medida para a pesagem (kg ou lb), proceda da seguinte forma:

1) Ligue a balança pressionando a tecla “MODE/TARE”.

2) Pressione a tecla “UNIT/SET”: no ecrã surge “0 g”, “0.000 kg”, “0.000 lb” ou “0.0 oz”.

3) Passe de uma unidade de medida para outra pressionando novamente a tecla “UNIT/

SET”.

4) Quando surgir no ecrã a unidade de medida seleccionada, proceda à pesagem.

CONFIGURAÇÃO DA HORA

Esta balança dispõe da função de relógio (fig. 1).

Função Relógio - Configuração da hora (fig. 1):

Devem ser efectuadas as seguintes operações quando no ecrã estiver presente a função

de relógio:

1) Pressione a tecla “MODE/TARE” durante cerca de dois segundos; no ecrã, ficam

intermitentes os primeiros dois números à esquerda (fig. 2). Isto significa que é possível

configurar a hora.

2) Pressione a tecla “UNIT/SET” para configurar a hora. O relógio é apresentado no formato

de 12 horas.Se mantiver a tecla pressionada, acelera a passagem dos números.

3) Pressione a tecla “MODE/TARE” para confirmar a hora configurada.

4) Nesta altura, no ecrã ficam intermitentes os últimos dois números à direita (fig.

3).Pressione a tecla “UNIT/SET” para configurar os minutos. Se mantiver a tecla

pressionada, acelera a passagem dos números.

5) Pressione a tecla “MODE/TARE” para confirmar a hora configurada. Quando insere ou

substitui as pilhas, no ecrã surge “12:00”: deve configurar novamente as horas e os

Votre nouvelle balance de cuisine LAICA est extrêmement fiable et précise et n’a pas besoin

d’entretien. Munie d’ afficheurs LCD pour l’affichage des pesées, de l’heure et de la fonction

minuterie. Elle est nécessaire pour suivre un régime sain et équilibré et devient

indispensable pour suivre un régime avec but thérapeutique.

Pour fonctionner normalement le corps humain doit acquérir la nourriture avec régularité; il faut

absolument éviter les régimes drastiques et déséquilibrés ne comprenant pas tous les aliments.

Un des points fondamentaux pour une alimentation correcte est qu’elle doit répondre au besoin

calorique de l’individu; il est important aussi de considérer les variétés des aliments, car les

régimes alimentaires se composant toujours de la même nourriture peuvent être dépourvus de

quelques principes actifs. Dans l’estimation de la quantité totale des aliments à consommer dans

la journée, il est utile de calculer avant quels sont les besoins caloriques de la personne. En

moyenne, le besoin calorique quotidien, en proportion au poids et à l’activité physique réalisée par

le sujet est d’environ 40 calories par kilo par jour (kg/die) pour ceux qui réalisent un travail lourd;

30 cal/kg/die pour ceux qui développent un travail moyen; 25 cal/kg/die pour ceux qui réalisent

peu d’activité physique. Ceux qui dépassent la côte nécessaire pour satisfaire le besoin calorique

quotidien, surtout s’ils ne réalisent pas d’activité physique appropriée, sont presque inévitablement

soumis au surpoids. Si on est en sous-poids, il faut consulter un médecin et maintenir un niveau

correct d’activité physique accompagné par une alimentation variée et équilibrée.

Il faut toujours essayer de peser les aliments pour en prendre la ration journalière

correcte: consommer en excès ou bien en mesure insuffisante un aliment déterminé

signifie suivre un régime non équilibré. En tout cas il est indispensable de se souvenir

que toute variation en qualité et quantité à réaliser avec le régime, si pour des raisons

thérapeutiques, doit toujours être discutée au préalable et établie avec le propre

médecin.

Conseils pour une alimentation saine et pour un contrôle du poids:

• Pour suivre un régime équilibré il faut ne pas exagérer dans la consommation de la nourriture,

en négligeant ainsi les éléments essentiels contenus dans d’autres aliments et ne pas

manger davantage par rapport à ce dont on à réellement besoin. Un régime sain contient

des quantités appropriées de protéines, carbohydrates, gras, fibres, vitamines et minéraux

et, bien sûr, eau. Il faut toujours essayer de peser les aliments pour en prendre la ration

journalière correcte.

• Faire un repas complet uniquement une fois par jour est une mauvaise habitude; il vaut mieux

faire de petits repas au lieu qu’un seul repas abondant. Trois repas par jour et un petit snack

vers la moitié du matin ou l’après-midi représentent une base de correcte alimentation.

• On conseille de s’asseoir et de se relaxer au moment du repas; choisir un environnement

confortable peut se révéler un aspect important.

• Ne pas manger lorsqu’on est concentré dans d’autres activités, lorsqu’on regarde la télévision

ou lorsqu’on travaille; cela pour éviter de manger en excès sans se rendre compte. Pour

favoriser le processus de la digestion on conseille de manger lentement et de bien mâcher,

goûter la couleur, saveur et consistance du repas.

• Combiner une correcte alimentation à l’activité physique est une condition essentielle pour

permettre d’augmenter le métabolisme en consommant plus de calories et rester en forme.

• Il est important de se souvenir qu’avec l’age qui avance, le corps humain semble avoir besoin

de moins d’énergie, pour des raisons encore peu claires de nos jours (peut-être cela est dû au

fait qu’on réalise une vie moins active); cependant, plusieurs personnes âgées ne réduisent

pas leur consommation de nourriture et ont donc la tendance à engraisser. S’habituer à suivre

un régime équilibré aide à améliorer la qualité de la vie, promouvoir la santé et prévenir des

pathologies, augmenter la vitalité, maintenir le poids-forme!

• Pour essayer d’obtenir un régime équilibré, il faut suivre ces simples conseils: limiter la

consommation de graisses animales, de sucres simples et de sel de cuisine; modérer la

consommation d’alcool; éviter la charcuterie, les glaces à la crème, chocolat ou crème

chantilly et les gâteaux à la crème; choisir de la viande maigre; préférer l’huile d’olive ou huile

végétale au beurre; consommer beaucoup de légumes frais et fruits.

IL EST IMPORTANT AVANT D’UTILISER LA BALANCE DE LIRE ATTENTIVEMENT LES

INSTRUCTIONS ET LES AVVERTISSEMENTS CONTENUS DANS CE LIVRET. VEUILLEZ LE

CONSERVER SOIGNEUSEMENT.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

• La balance ne nécessite d’aucun entretien.

• Manipuler la balance avec soin car c’est un instrument de précision. Ne pas la soumettre à

des écarts de température extrêmes, éviter les chocs et veiller à ce qu’elle soit à l’abri de la

poussière et de l’humidité. Protéger la balance contre les rayons du soleil et ne pas la laisser

tomber ni la heurter.

• La conserver à l’écart de toute source de chaleur.

• Nettoyer la balance avec un chiffon humide sans utiliser de substances acides,

Vuestra nueva balanza de cocina LAICA es muy fiable y precisa y no necesita de ningún

mantenimiento. Equipada con visualizador LCD para la visualización de los pesajes, de la hora

y de la función timer. Es necesaria para seguir un régimen sano y equilibrado y es

indispensable para seguir un régimen con objetivos terapéuticos.

Para funcionar normalmente el cuerpo humano necesita de tomar la comida con regularidad;

hay que evitar absolutamente las dietas drásticas y desequilibradas que no incluyen todos los

alimentos. Una de las condiciones fundamentales para una correcta alimentación es que ella

responda a la necesidad calórica del individuo; además, es importante considerar las variedades

de los alimentos, porque los regímenes alimenticios que se componen siempre de los mismos

alimentos pueden faltar de algunos principios nutritivos.

Cuando se estima la cantidad total de los alimentos a consumir durante el día, es útil calcular antes

cuales son las necesidades calóricas de la persona. En promedio, la necesidad calórica diaria, en

proporción al peso y a la actividad física desarrollada por el sujeto, es aproximadamente de 40

calorías por kilo por día (kg/die) para los que desarrollan un trabajo pesado; 30 cal/kg/die para los

que desarrollan un trabajo medio; 25 cal/kg/die para los que desarrollan poca actividad física. Los

que superan la cuota necesaria para satisfacer la necesidad calórica diaria, especialmente si no se

desarrolla una actividad física adecuada están casi inevitablemente sometidos al exceso de peso.

Si uno tiene peso insuficiente, hay que consultar al médico y mantener un justo nivel de actividad

física acompañado por una alimentación varia y equilibrada. Siempre hay que intentar de pesar

los alimentos para tomar la correcta ración diaria: consumir en exceso o de manera

insuficiente un determinado alimento significa seguir un régimen no equilibrado. De

todas maneras es indispensable recordar que toda variación de calidad y cantidad a

realizar en el régimen, especialmente si con objetivos terapéuticos, se debe siempre

discutir y establecer antes con el propio médico.

Consejos para una sana alimentación y para un control del peso:

• Para seguir una dieta equilibrada es necesario no exceder en el consumo de las mismas

comidas, sin considerar los elementos esenciales contenidos en otros alimentos y no comer

más de lo que se necesita. Una dieta sana contiene cantidades adecuadas de proteínas,

carbohidratos, grasas, fibras, vitaminas y minerales y, naturalmente, agua.

Siempre pesar los alimentos para tomar la correcta ración diaria.

• Hacer una comida completa solamente una vez por día es una mala costumbre; es mejor hacer

pequeñas comidas en lugar de una comida abundante. Tres comidas por día y una merienda

a mitad de la mañana o por la tarde representan la base de una correcta alimentación.

• Se aconseja sentarse y relajarse al momento de la comida; seleccionar un ambiente

confortable puede ser un aspecto importante.

• No comer al estar concentrado en otras actividades, mirando la televisión o trabajando, para

evitar de comer en exceso sin darse cuenta. Para favorecer el proceso de la digestión se

aconseja comer lentamente y mascar bien, gustar el color, sabor y consistencia de la comida.

• Combinar una correcta alimentación a la actividad física es condición esencial para permitir de

aumentar el metabolismo consumando más calorías y quedarse en forma.

• Es importante recordar que con el avanzar de la edad el cuerpo humano parece necesitar

menores energías por razones todavía poco claras (tal vez debido al hecho que se realiza

una vida menos activa): sin embargo muchos ancianos no reducen su consumo de comida y

entonces tienden a engordar. Habituarse a seguir una dieta equilibrada ayuda seguramente a

mejorar la calidad de la vida, promover la salud y prevenir patologías, aumentar la vitalidad,

mantener el peso-forma!

• Para intentar de obtener un régimen equilibrado, hay que seguir estos simples consejos: limitar

el consumo de grasas animales, de azúcares simples y del sal de cocina; moderar el consumo

de alcohol; evitar los salchichones y embutidos, los helados a la crema, chocolate o nata y

los dulces a la crema; escoger la carne magra; preferir el aceite de oliva o de semillas a la

mantequilla; consumar muchas verduras frescas y fruta.

ES IMPORTANTE ANTES DEL EMPLEO LEER ATENTAMENTE LAS INSTRUCCIONES Y LAS

ADVERTENCIAS CONTENIDAS EN EL PRESENTE MANUAL Y CONSERVARLAS CON ESMERO.

ADVERTENCIAS

• La balanza no necesita manutención.

• Tratar la balanza con cuidado ya que es un instrumento de precisión.

Además, se debe tener cuidado con no someter a la balanza a variaciones de temperaturas

extremas, humedad, golpes, polvo y a la luz directa del sol. No dejar que caiga ni se golpee.

• Mantener a la unidad lejos de fuentes de calor.

• Limpiar la balanza con un paño húmedo pero sin usar sustancias ácidas, abrasivas,

corrosivas ni solventes químicos.

• No sobrecargar la balanza más allá de su capacidad.

• No abrir la balanza por ningún motivo. En caso de apertura o manumisión la garantía caduca.

• Dirigirse al revendedor para las operaciones relacionadas con la manutención.

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BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA

CON FUNZIONE OROLOGIO

Istruzioni e garanzia

BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA

CON FUNZIONE OROLOGIO

Istruzioni e garanzia

ELECTRONIC KITCHEN SCALE WITH

CLOCK FUNCTION

Instructions and warranty

ELECTRONIC KITCHEN SCALE WITH

CLOCK FUNCTION

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BALANCE ELECTRONIQUE DE CUISINE

AVEC FONCTIONS D’HORLOGE

Instructions et garantie

BALANZA ELECTRONICA DE COCINA,

CON FUNCIONE RELOJ

Instrucciones y garantía

BALANÇA ELECTRÓNICA DE

COZINHA COM FUNÇÃO DE RELÓGIO

Instruções e garantia

BALANCE ELECTRONIQUE DE CUISINE

AVEC FONCTIONS D’HORLOGE

Instructions et garantie

BALANZA ELECTRONICA DE COCINA,

CON FUNCIONE RELOJ

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