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Modes d’emploi pour Christopeit Appareils de musculation

Ci-dessous vous trouverez tous les modèles de Christopeit Appareils de musculation pour lesquels nous avons des modes d’emploi disponibles. Consultez également les questions fréquemment posées au bas de la page pour obtenir des conseils utiles sur votre produit. Votre modèle n’est pas sur la liste ? Veuillez nous contacter.

Votre produit est défectueux et le mode d’emploi n’offre aucune solution ? Rendez-vous à un Repair Café pour obtenir des services de réparation gratuits.

Foire aux questions

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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Derniers Commentaires

Mode d’emploi Christopeit Profi Center de Luxe Appareil de musculation
Peter 03-09-2022
Construction


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Christopeit Profi Center de Luxe Appareil de musculation
Mode d’emploi Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
Adrian Puczi 09-02-2022
Existe-t-il une extension vidéo ?


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Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
Mode d’emploi Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
UDO Zwicklinski 01-11-2021
Bonjour, j'ai ce multi-gym depuis environ 5 ans et j'en suis toujours satisfait.Pendant ces 5 ans la traction du câble supérieur directement au niveau du serre-câble a été arrachée, je pense qu'elle a été trop sollicitée En vrillant lors de l'accrochage de la tige de traction dans les crochets de réception. J'ai plié un peu les crochets et j'ai renoué le câble à l'aide d'un serre-câble et tout est à nouveau OK. Je suis avec le Multi-gym entièrement satisfait et ne peut que le recommander. LG UZ


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Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
Mode d’emploi Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
udo zwicklinski 29-10-2020
Bonjour, j'ai 83 ans et je m'entraîne 3 fois par semaine pendant 75-90 minutes chacun. J'ai la station depuis environ 4 ans et j'aime l'utiliser encore et encore. J'achèterais ce multi-gym encore et encore, peut-être si j'étais plus jeune, que la station ne me suffirait pas en terme de poids, mais pour moi c'est tout le temps.Je ne veux pas prendre du muscle mais garder mes muscles .LG UZ


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Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
Mode d’emploi Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation
udo zwicklinski 20-07-2019
Bonjour, j'ai la centrale susmentionnée depuis quelques années et j'en suis très satisfait. Ce que je regrette un peu qu'il n'y ait pas de vidéo sur les possibilités d'entraînement. J'ai bientôt 82 ans et je m'entraîne 2 fois par semaine pendant 1h30. J'aimerais garder mes muscles jusqu'à un âge avancé afin d'être indépendant du personnel soignant Je Demandez-vous si je fais toujours l'entraînement correctement.Je me sens toujours bien après l'entraînement, ma tension artérielle et ma fréquence cardiaque se sont également améliorées. LG UZ


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Christopeit SP 20 XL Appareil de musculation