Mode d’emploi Tacx Basic Home trainer
Besoin d'un mode d’emploi pour votre Tacx Basic Home trainer ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 2 questions fréquemment posées, 5 commentaires et a 23 votes avec une note moyenne du produit de 96/100. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.
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Mode d’emploi
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Caractéristiques
| Marque | Tacx |
| Modèle | Basic |
| Catégorie | Home trainers |
| Type de fichier | |
| Taille du fichier | 2.5 MB |
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Foire aux questions sur Tacx Basic Home trainer
Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.
Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié
En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.
Cela a été utile (15) En savoir plusDe quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié
En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.
Cela a été utile (12) En savoir plus
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