Mode d’emploi Geonaute CW F500 Moniteur de fréquence cardiaque

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Mode d’emploi

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PREMIERE UTILISATION
Avant d’utiliser votre cardio-fréquencemètre CW F500, lisez attentivement la notice
et suivez précisément les procédures de réglages.
Les piles
La pile utilisée dans la ceinture thoracique est une CR2032.
La pile utilisée dans la montre est une CR2032.
Montre :
Nous vous recommandons de ne pas procéder vous-même au changement de pile
de la montre mais de faire réaliser cette opération par l’intermédiaire d’un atelier
spécialisé DECATHLON. En changeant la pile vous-même, vous risquez d’endom-
mager le joint et de perdre l’étanchéité et la garantie sur le produit.
Vérifiez avant votre déplacement la disponibilité de la pile chez votre revendeur.
Ceinture pectorale :
Si les indications de fréquence cardiaque deviennent incohérentes ou si le symbole
en forme de cœur ne clignote pas sur l’écran, alors que la montre est placée dans
le cône de réception, il est peut être nécessaire de changer la pile de la ceinture
thoracique.
Vous pouvez changer vous-même la pile de la ceinture, sans l’aide d’outil spécia-
lisé.
Procédure de changement :
• Devissez à l’aide d’une pièce de monnaie puis retirez le couvercle du comparti-
ment à pile.
• Retirez l’ancienne pile en tapotant sur la face opposée de la ceinture.
• Remplacez la pile usagée par une pile lithium 3V type CR2032 sans la toucher
par les 2 bornes (elle peut se décharger), la borne + (surface imprimée) vers le
haut.
• Replacez avec précaution le couvercle puis revissez d’un quart de tour jusqu'à la
position « close ».
En cas de problème, reportez-vous à la table de diagnostic.
RECYCLAGE
Le symbole « poubelle barrée » signifie que ce produit et les piles
qu’il contient ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques.
Ils font l’objet d’un tri sélectif spécifique. Déposez les batteries ainsi
que votre produit électronique en fin de vie dans un espace de col-
lecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets
électroniques permettra la protection de l’environnement et de votre
santé.
RESTRICTIONS D’USAGE
Précautions d’emploi :
• Manipulez l’appareil avec soin, ne le faites pas tomber et ne le soumettez pas à
des chocs importants.
• Ne démontez pas la montre. Cela entraînerait l’annulation de la garantie et ris-
querait de causer des dommages ou la perte de l’étanchéité.
• Ne soumettez pas la montre à des températures extrêmes. Si la montre est expo-
sée trop longtemps au soleil, l’afficheur peut noircir temporairement, avant de rede-
venir normal après refroidissement.
• Ne nettoyez la montre et la ceinture qu’avec un chiffon doux et humide. N’utilisez
pas de détergents, ils risquent d’endommager les matériaux de votre montre. Seul
l’élastique de la ceinture peut être lavé en machine (30°).
Etanchéité :
La montre est étanche à 5 ATM. Elle peut donc être utilisée en milieux humides,
sous de fortes pluies, sous la douche ou pour la pratique de la natation. Il ne faut
cependant ni plonger avec, ni descendre à plus de 5 mètres de profondeur. Ne
manipulez pas les boutons sous l’eau.
La ceinture thoracique est seulement « résistante à l’eau ». Elle est donc imper-
méable à la sueur et peut être utilisée sous la pluie ou sous des vêtements
humides. Il ne faut cependant pas la porter sous la douche ni l’utiliser pour la nata-
tion.
Avertissement !!!
Cet appareil est conçu pour un usage de sports et de loisirs. Ce n’est pas un appa-
reil de suivi médical. Les informations de cet appareil ou de ce livret ne sont qu’in-
dicatives et ne doivent être utilisées dans le suivi d’une pathologie qu’après consul-
tation et accord de votre médecin.
De même, les sportifs en bonne santé devront prendre en compte que la détermi-
nation de la fréquence cardiaque maximum et des zones d’entraînement person-
nelles sont des éléments vitaux dans la programmation d’un entraînement efficace
et sans risque.
Le conseil de votre médecin ou professionnel de la santé est recommandé pour
fixer votre rythme cardiaque maximum, vos limites cardiaques supérieures et infé-
rieures et la fréquence et la durée d’exercice adaptés à votre âge, conditions phy-
siques et résultats visés.
Enfin, en raison des perturbations possibles engendrées par le système de trans-
mission radio, nous déconseillons les porteurs de stimulateurs cardiaques d’utiliser
un cardio- fréquencemètre utilisant cette technologie, comme le CW F500.
Le non-respect de ces précautions peut engendrer un risque vital.
4 5
Contacts
Pile
DERRIERE DEVANT
ceinture
FR
Notice CW F500 New.qxd:NOTICE CWF500 5/04/07 17:55 Page 4
Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 0.8 MB)
(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

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Caractéristiques

Marque Geonaute
Modèle CW F500
Catégorie Moniteurs de fréquence cardiaque
Type de fichier PDF
Taille du fichier 0.8 MB

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Foire aux questions sur Geonaute CW F500 Moniteur de fréquence cardiaque

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quelle devrait être ma fréquence cardiaque pendant l'exercice ? Vérifié

La fréquence cardiaque idéale pendant l'exercice dépend de votre âge et de votre condition physique. Une règle générale consiste à viser une fréquence cardiaque comprise entre 50 et 85 % de votre fréquence cardiaque maximale. Il s'agit d'une estimation et peut ne pas être entièrement exacte pour tout le monde.

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Comment calculer ma fréquence cardiaque maximale ? Vérifié

Une méthode courante pour calculer votre fréquence cardiaque maximale consiste à soustraire votre âge de 220. Il s'agit d'une estimation et peut ne pas être entièrement exacte pour tout le monde.

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Qu'est-ce que cela signifie si ma fréquence cardiaque est constamment supérieure ou inférieure à une certaine plage ? Vérifié

Si votre fréquence cardiaque est constamment au-dessus ou en dessous d'une certaine plage, cela peut indiquer une condition médicale sous-jacente ou un besoin d'ajuster l'intensité de votre exercice. Consultez un médecin si vous avez des inquiétudes.

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Pourquoi certains moniteurs de fréquence cardiaque affichent-ils une fréquence cardiaque différente des autres ? Vérifié

Les moniteurs de fréquence cardiaque peuvent avoir différents niveaux de précision, et la position du moniteur, le type de capteur utilisé, la physiologie de l'individu et l'environnement peuvent également affecter la lecture de la fréquence cardiaque, il n'est donc pas rare que différents moniteurs affichent un cœur légèrement différent. lectures de taux.

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Pourquoi ma fréquence cardiaque est-elle différente d'un jour à l'autre ? Vérifié

Votre fréquence cardiaque peut fluctuer d'un jour à l'autre en raison de divers facteurs tels que le stress, le sommeil, l'alimentation, les niveaux d'hydratation et les médicaments.

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