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Mode d’emploi Batavus X4 Vélo elliptique

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Batavus X4 Vélo elliptique ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 5 questions fréquemment posées, 0 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

OWNER'S MANUAL

•

BATAVUS

Place the handles on their places and tighten each

with two screws. Attach the end plugs to the axel

ends with two screws. Then press the plastic cover

plugs over the screws.

CONSOLE

The console needs the batteries for keeping the

user information in memory. Detach the lid of the

battery casing at the back of the meter and place

batteries (2 x 1.5 V AA) in the retainer.

IMPORTANT!

Note the + and - signs! Push the battery casing lid

back into place.

Connect the cables from the front tube and

console. Push the connected cables inside the front

tube and place the console on top of the front

tube.

NOTE! Beware not to damage the cables!

Attach the console with four screws. Remove the

protective films from the console display.

FOOT BOARDS

Attach the footboards to the desired place on the

pedal cranks with four screws and locking nuts.

DRINK BOTTLE

Secure the drink bottle rack with a screw.

TRANSFORMER

Before connecting the equipment to a power

source, make sure that local voltage matches that

indicated on the type plate: the equipment operates

at either 230 V or 115 V (North American

version). Plug the socket end of the transformer

cord into the connector, just above the rear support

in the center of the frame, and the other end into

the wall socket.

NOTE! The equipment must be connected to a

grounded wall socket. Do not use extension wires

when connecting the equipment to the power

source. Make sure the power cord does not run

underneath the equipment.

DANGER: Always switch off the power and

unplug this appliance from the electrical outlet

immediately after using.

WARNING: To reduce the risk of burns, fire, electric

shock, or injury to persons:

1) An appliance should never be left unattended

when plugged in. Unplug from outlet when not in

use, and before carrying out any maintenance or

repair procedures.

2) Do not operate under blanket or other

combustive material. Excessive heating can occur

and cause fire, electric shock, or injury to persons.

EXERCISING

If the product is not stable, adjust the stabilizing

screws under the rear support appropriately.

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Batavus X4 Vélo elliptique. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Batavus. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Batavus X4 Vélo elliptique dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Batavus
Modèle	X4
Catégorie	Vélos elliptiques
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	1.12 MB

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Foire aux questions sur Batavus X4 Vélo elliptique

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quelle est la différence entre un cross trainer avec le volant d’inertie à l’avant ou à l’arrière ? Vérifié

Les cross trainer avec volant d’inertie à l’arrière sont souvent plus petits. Sur ces cross trainer, vous pouvez généralement faire des pas plus petits. Lorsque le volant d’inertie est à l’avant, le cross trainer est généralement plus grand et vous permet de faire de plus grands pas.

Cela a été utile (247) En savoir plus

Quels muscles sont entraînés lors de l’utilisation d’un cross trainer ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un cross trainer, vous entraînez à amincir tous les muscles. Pendant une séance d’entraînement, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras, de l’abdomen, des fessiers et des jambes.

Cela a été utile (230) En savoir plus

L’utilisation d’un cross trainer est-elle stressante pour mes genoux ? Vérifié

Non. Pendant l’exercice, vos pieds restent sur les pédales et vous faites des mouvements doux. Cela signifie qu’aucune force n’est appliquée sur les genoux, comme c’est le cas par exemple pour la course à pied.

Cela a été utile (201) En savoir plus

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

Cela a été utile (43) En savoir plus

Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

Cela a été utile (22) En savoir plus