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Mode d’emploi Cecotec Drumfit HomeGym 2000 Double Appareil de musculation

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Mode d’emploi

Instrucciones de seguridad 4

Safety instructions 7

Instructions de sécurité 10

Sicherheitshinweise 13

Istruzioni di sicurezza 16

Instruções de segurança 19

Veiligheidsinstructies 22

Instrukcje bezpieczeństwa 25

Bezpečnostní pokyny 28

ÍNDICE

1. Piezas y componentes 31

2. Antes de usar 33

3. Montaje del producto 34

4. Limpieza y mantenimiento 36

5. Información relativa al ejercicio 36

6. Especicaciones técnicas 38

7. Reciclaje 38

8. Garantía y SAT 39

9. Copyright 39

INDEX

1. Parts and components 40

2. Before use 42

3. Product assembly 42

4. Cleaning and maintenance 45

5. Information on exercising 45

6. Technical specications 46

7. Recycling 47

8. Technical support and warranty 47

9. Copyright 47

SOMMAIRE

1. Pièces et composants 48

2. Avant utilisation 50

3. Montage de l’appareil 50

4. Nettoyage et entretien 53

5. Informations concernant l’exercice 53

6. Spécications techniques 55

7. Recyclage 55

8. Garantie et SAV 55

9. Copyright 55

INHALT

1. Teile und Komponenten 56

2. Vor dem Gebrauch 58

3. Montage des Produkts 58

4. Reinigung und Wartung 61

5. Fitnessinformation 61

6. Technische Spezikationen 63

7. Recycling 63

8. Garantie und Kundendienst 63

9. Copyright 64

INDICE

1. Parti e componenti 65

2. Prima dell’uso 67

3. Montaggio dell’apparecchio 68

4. Pulizia e manutenzione 70

5. Informazioni relative all’allenamento 70

6. Speciche tecniche 72

7. Riciclaggio 72

8. Garanzia e supporto tecnico 72

9. Copyright 72

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

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Caractéristiques

Marque	Cecotec
Modèle	Drumfit HomeGym 2000 Double
Catégorie	Appareils de musculation
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	3.54 MB

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Foire aux questions sur Cecotec Drumfit HomeGym 2000 Double Appareil de musculation

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De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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