Mode d’emploi Crivit IAN 310717 Vélo elliptique

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Mode d’emploi

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5
Lieferumfang/Teilebezeichnung ........................ 6
Technische Daten ................................................ 6
Bestimmungsgemäße Verwendung ................... 6
Sicherheitshinweise ........................................ 6 - 8
Montage .............................................................. 8
Demontage ......................................................... 8
Verwendung ................................................... 8 - 9
Bedienung des Computers .......................... 9 - 11
Allgemeine Trainingshinweise ......................... 11
Aufwärmen ........................................................ 11
Trainingsvariationen ......................................... 11
Transport ............................................................ 11
Lagerung, Reinigung ........................................ 11
Hinweise zur Entsorgung ................................. 11
Hinweise zur Garantie und
Serviceabwicklung ........................................... 11
Zakres dostawy/oznaczenie części ............... 31
Dane techniczne ............................................... 31
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ....... 31
Wskazówki bezpieczeństwa .................... 31 - 33
Montaż ...............................................................33
Demontaż .......................................................... 33
Użytkowanie ............................................. 33 - 34
Obsługa komputera ..................................34 - 36
Ogólne wskazówki dotyczące treningu ......... 36
Rozgrzewka ...................................................... 36
Rodzaje treningu ............................................... 36
Transport ............................................................ 36
Przechowywanie, czyszczenie ........................ 36
Uwagi odnośnie recyklingu ............................. 36
Wskazówki dotyczące
gwarancji i obsługi serwisowej ........................ 36
Leveringsomvang/Beschrijving
van de onderdelen ........................................... 25
Technische gegevens ........................................ 25
Beoogd gebruik ................................................ 25
Veiligheidstips ........................................... 25 - 26
Montage ............................................................ 27
Demontage ....................................................... 27
Gebruik ...................................................... 27 - 28
Bediening van de computer .................... 28 - 29
Algemene trainingsinstructies .................. 29 - 30
Opwarmen ........................................................ 30
Trainingsvarianten ............................................. 30
Transport ............................................................ 30
Opslag, reiniging .............................................. 30
Afvalverwerking ................................................ 30
Opmerkingen over garantie en
serviceafhandeling ............................................30
Obsah balení/seznam dílů .............................. 37
Technické údaje ................................................ 37
Použití dle určení ............................................... 37
Bezpečnostní pokyny ................................37 - 38
Montáž ...................................................... 38 - 39
Demontáž ...........................................................39
Použití ................................................................ 39
Ovládání počítače ................................... 39 - 41
Obecné pokyny pro cvičení ............................ 41
Zahřátí ............................................................... 41
Možnosti cvičení ............................................... 41
Přeprava ............................................................ 41
Uskladnění, čištění ............................................ 42
Pokyny k likvidaci ............................................. 42
Pokyny k záruce a průběhu služby ................. 42
Rozsah dodávky/popis dielov ........................ 43
Technické údaje ................................................ 43
Určené použitie ................................................ 43
Bezpečnostné pokyny .............................. 43 - 44
Montáž ...................................................... 44 - 45
Demontáž .......................................................... 45
Použitie .............................................................. 45
Ovládanie počítača ................................. 46 - 47
Všeobecné pokyny na cvičenie ....................... 47
Zahriatie .................................................... 47 - 48
Možnosti cvičenia ............................................ 48
Preprava ............................................................ 48
Skladovanie, čistenie ........................................ 48
Pokyny k likvidácii ............................................ 48
Pokyny k záruke a priebehu servisu ............... 48
Étendue de la livraison /
désignation des pièces ..................................... 18
Caractéristiques techniques ............................. 18
Utilisation conforme à sa destination .............. 18
Consignes de sécurité .............................. 18 - 20
Montage ............................................................ 20
Démontage ....................................................... 20
Utilisation ................................................... 20 - 21
Utilisation de l’ordinateur ......................... 21 - 23
Conseils d’entraînement généraux ................. 23
Échauffement ..................................................... 23
Variations d’entraînement ................................ 23
Transport ............................................................ 23
Stockage, nettoyage ........................................ 23
Mise au rebut .................................................... 23
Indications concernant la garantie et
le service après-vente ............................... 23 - 24
Package contents/Parts list ............................. 12
Technical data ................................................... 12
Intended use ...................................................... 12
Safety information .................................... 12 - 13
Assembly ................................................... 13 - 14
Disassembly ...................................................... 14
Use .................................................................... 14
Operating the computer .......................... 14 - 16
General training instructions ............................ 16
Warming up ...................................................... 16
Training variations ............................................ 16
Moving the equipment ..................................... 16
Storage and cleaning ...................................... 16
Disposal ............................................................. 17
Notes on the guarantee and
service handling ............................................... 17
Inhaltsverzeichnis/Contents/Table des matieres/Inhoudsopgave/Spis treści/Obsah/Obsah
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Cliona 21-11-2022
Ma colonne centrale est Loise - comment puis-je retirer le couvercle pour pouvoir serrer les vis en dessous ?

répondre | Cela a été utile (5) (Traduit par google)

En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Crivit IAN 310717 Vélo elliptique. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Crivit. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Crivit IAN 310717 Vélo elliptique dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque Crivit
Modèle IAN 310717
Catégorie Vélos elliptiques
Type de fichier PDF
Taille du fichier 4.66 MB

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Foire aux questions sur Crivit IAN 310717 Vélo elliptique

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quel est le numéro de modèle de mon produit Crivit ? Vérifié

Bien que certains produits Crivit aient un autre numéro de modèle, tous ont un numéro IAN auquel le produit peut être identifié.

Cela a été utile (879) En savoir plus

Quelle est la différence entre un cross trainer avec le volant d’inertie à l’avant ou à l’arrière ? Vérifié

Les cross trainer avec volant d’inertie à l’arrière sont souvent plus petits. Sur ces cross trainer, vous pouvez généralement faire des pas plus petits. Lorsque le volant d’inertie est à l’avant, le cross trainer est généralement plus grand et vous permet de faire de plus grands pas.

Cela a été utile (247) En savoir plus

Quels muscles sont entraînés lors de l’utilisation d’un cross trainer ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un cross trainer, vous entraînez à amincir tous les muscles. Pendant une séance d’entraînement, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras, de l’abdomen, des fessiers et des jambes.

Cela a été utile (230) En savoir plus

L’utilisation d’un cross trainer est-elle stressante pour mes genoux ? Vérifié

Non. Pendant l’exercice, vos pieds restent sur les pédales et vous faites des mouvements doux. Cela signifie qu’aucune force n’est appliquée sur les genoux, comme c’est le cas par exemple pour la course à pied.

Cela a été utile (201) En savoir plus

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

Cela a été utile (43) En savoir plus

Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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Mode d’emploi Crivit IAN 310717 Vélo elliptique

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