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Mode d’emploi Kettler Stroker Rameur

Name: Kettler Stroker Rameur
Brand: Kettler
SKU: Stroker
Rating: 100 (1 reviews)

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Kettler Stroker Rameur ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 4 questions fréquemment posées, 1 commentaire et a 1 vote avec une note moyenne du produit de 100/100. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

DWichtige Hinweise

Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige

Hinweise für Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Rudergeräts.

Bewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf.

Zu Ihrer Sicherheit

GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes

Kinder fern (Verschluckbahre Kleinteile).

GEFAHR! Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schä-

den verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestim-

mungsgemäßen Gebrauch verursacht werden. Alle hier nicht

beschriebenen Eingriffe / Manipulationen am Gerät können

eine Beschädigung hervorrufen oder auch eine Gefährdung

der Person bedeuten. Weitergehende Eingriffe sind nur vom

KETTLER-Service oder von KETTLER geschultem Fachpersonal

zulässig.

GEFAHR! Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere

Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen

hin.

GEFAHR! Bei allen Reparatur-, Wartungs- und Reinigungsar-

bei ten unbedingt den Netzstecker ziehen.

GEFAHR! Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche

Veränderungen (Demontage von Originalteilen, Anbau von

nicht zulässigen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benut-

zer entstehen.

GEFAHR! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können

ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernst-

haften gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Been-

den Sie bei Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Trai-

ning.

WARNUNG! Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsge-

mäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das Körpertraining

erwachsener Personen.

WARNUNG! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur

Trainingsgestaltung in der Trainingsanleitung.

■ Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach

neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefah-

renstellen, die Verletzungen verursachen können, sind best-

möglich vermieden und abgesichert.

■ Das Trainingsgerät entspricht der DIN EN 957 –1/–7, Klasse

HC.

■ Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren

Fachhändler.

■ Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Geräte-

teile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies gilt

insbesondere für die Griffbügel- und Trittplattenbefestigung

sowie Lenker und Vorderrohrbefestigung.

■ Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt

klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Ge-

rät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für

den Aufbau Ihres Trainingsprogramms sein. Falsches oder

übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.

■ Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung immer alle Schraub- und

Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrichtun-

gen auf ihren korrekten Sitz.

■ Tragen Sie bei der Benutzung geeignetes Schuhwerk (Sport-

schuhe).

■ Unsere Produkte unterliegen einer ständigen, innovativen Qua-

litätssicherung. Daraus resultierende, technische Änderungen

behalten wir uns vor.

■ Der Standort des Geräts muss so gewählt werden, dass aus-

reichende Sicherheitsabstände zu Hindernissen gewährleistet

sind. In unmittelbarer Nähe von Hauptlaufrichtungen (Wege,

Tore, Durchgänge) sollte das Aufstellen unterbleiben.

■ Beachten Sie die allgemeinen Sicherheitsbestimmungen und –

vorkehrungen für den Umgang mit elektrischen Geräten.

■ Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb elektromagneti-

sche Strahlung aus. Achten Sie darauf, besonders strahlungs-

intensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direkter Nähe des

Cockpits oder der Steuerungselektronik abzustellen, da sonst

Anzeigewerte verfälscht werden könnten (z. B. Pulsmessung).

■ Verwenden Sie keine Mehrfachsteckdosen zum Anschluss! Bei

Verwendung eines Verlängerungskabels muss dieses den VDE-

Richtlinien entsprechen.

■ Ziehen Sie bei längerem Nichtgebrauch den Netzstecker des

Gerätes aus der Steckdose.

■ Achten Sie unbedingt darauf, dass das Elektrokabel nicht ein-

geklemmt oder zur „Stolperfalle” wird.

■ Das Produkt ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht

von mehr als 130 kg geeignet.

■ Während des Trainings darf sich niemand im Bewegungsbe-

reich der trainierenden Person beﬁnden.

■ Auf diesem Trainingsgerät dürfen ausschließlich Übungen aus

der Trainingsanleitung durchgeführt werden.

■ Das Gerät sollte auf einem ebenen, schlagfesten Untergrund

aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung geeignetes

Puffermaterial unter (Gummimatten, Bastmatten oder dgl.).

Nur für Geräte mit Gewichten: Vermeiden Sie harte Aufschlä-

ge der Gewichte.

■ Achten Sie bei der Montage des Produktes auf die empfohle-

nen Drehmomentangaben (M = xx Nm).

Montagehinweise

GEFAHR! Sorgen Sie für eine gefahrenfreie Arbeitsumge-

bung, lassen Sie z. B. kein Werkzeug umherliegen. Deponie-

ren Sie z. B. Verpackungsmaterial so, dass keine Gefahren da-

von ausgehen können. Bei Folien/Kunststofftüten für Kinder Er-

stickungsgefahr!

WARNUNG! Beachten Sie, dass bei jeder Benutzung von

Werkzeug und bei handwerklichen Tätigkeiten immer eine

mögliche Verletzungsgefahr besteht. Gehen Sie daher sorgfäl-

tig und umsichtig bei der Montage des Gerätes vor!

■ Bitte prüfen Sie, ob alle zum Lieferumfang gehörenden Teile

vorhanden sind (s. Checkliste) und ob Transportschäden vor-

liegen. Sollte es Anlass für Beanstandungen geben, wenden

Sie sich bitte an Ihren Fachhändler.

Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 16.25 MB)

(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

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Miranda luchtenberg 02-10-2025
Aimerait avoir un manuel néerlandais du Kettler Stroker

répondre | Cela a été utile (0) (Traduit par google)

En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Kettler Stroker Rameur. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Kettler. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Kettler Stroker Rameur dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Kettler
Modèle	Stroker
Catégorie	Rameurs
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	16.25 MB

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Foire aux questions sur Kettler Stroker Rameur

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quels sont les muscles entraînés lors de l’utilisation d’une rameuse ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement une rameuse, vous entraînez presque tous les muscles. Lorsque vous poussez, vous utilisez les muscles de la jambe, du fessier, de la hanche et du tronc. Lorsque vous tirez sur la poignée, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras et du tronc.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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Quelle doit être la hauteur de plafond de la pièce où je place mon rameur Kettler ? Vérifié

Veillez à ce que la pièce où vous placez votre rameur soit d’au moins la longueur de votre corps plus 180 centimètres.

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De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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