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Mode d’emploi Octane Q47ci Vélo elliptique

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Octane Q47ci Vélo elliptique ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 5 questions fréquemment posées, 0 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

Ce produit est conçu pour un usage domestique seulement.

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

Veuillez lire et conserver ces instructions

AVERTISSEMENT! Veuillez consulter votre médecin avant d'entamer ce programme, voire quelconque programme

d'exercices physiques, veuillez consulter votre médecin. Ceci est essentiel particulièrement chez les personnes de plus

de 35 ans ou celles possédant des troubles de santé particuliers. Si à tout moment pendant votre entraînement, vous

ressentez des douleurs dans la poitrine, avez des nausées, des étourdissements ou manquez de souffle, arrêtez immé-

diatement l'exercice et consultez votre médecin avant de reprendre l'utilisation de l'appareil.

Veuillez lire ce mode d'emploi avant d'utiliser le vélo elliptique.

AVERTISSEMENT! Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l'utilisation d'un produit électrique.

Afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs électriques ou de blessures :

• utilisezcetappareild'exerciceuniquementdanslecadrepourlequelilaétéconçuconformémentaux

descriptions de ce mode d'emploi; ne pas modifier ce

produit de quelque manière que ce soit;

• ne pas retirer les enveloppes de protection en plastique de la machine. Toute réparation doit uniquement

être effectuée par du personnel autorisé par Octane Fitness. Les parties mobiles situées sous les enveloppes

de protection peuvent être extrêmement dangereuses si elles sont à nu;

• ne jamais faire fonctionner ce vélo elliptique si un cordon ou une fiche est endommagé, s'il ne fonctionne

pas correctement, s'il est tombé ou s'il a été abîmé ou s'il est tombé dans de l'eau. Retournez le vélo à votre

revendeur local ou à Octane Fitness pour examen et réparation;

• ne jamais faire fonctionner ce vélo elliptique avec des orifices d'aération bouchées. Veiller à ce que l'orifice

d'aération ne soit pas obstrué par des peluches, cheveux et saletés semblables;

• lecordondoitêtretenuéloignédessurfaceschauffantes;

• ne pas utiliser le vélo à l'extérieur;

• ne pas faire fonctionner ce vélo elliptique là où des aérosols (vaporisateurs) sont utilisés ou de l'oxygène est

administré;

• ne pas faire passer les câbles d'alimentation (comme le câble d'alimentation d'un écran LCD optionnel) à

l'intérieur de l'appareil ou du tube vertical;

• ne pas installer d'écran ACL pesant plus de 5,7 kg (12,5 lb) sur le bras de montage pour écran LCD optionnel;

• ne jamais placer le cordon sous de la moquette et ne rien placer dessus, car cela risque de le pincer et/ou

l'endommager;

• n'employerquelecordond'alimentationfourniavecvotrevéloelliptiqueOctane Fitness;

• débranchervotrevéloelliptique Octane Fitness avant de le déplacer.

CONSERVER CES INSTRUCTIONS

Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 6.16 MB)

(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

Évaluation

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Octane Q47ci Vélo elliptique. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Octane. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Octane Q47ci Vélo elliptique dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Octane
Modèle	Q47ci
Catégorie	Vélos elliptiques
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	6.16 MB

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Foire aux questions sur Octane Q47ci Vélo elliptique

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quelle est la différence entre un cross trainer avec le volant d’inertie à l’avant ou à l’arrière ? Vérifié

Les cross trainer avec volant d’inertie à l’arrière sont souvent plus petits. Sur ces cross trainer, vous pouvez généralement faire des pas plus petits. Lorsque le volant d’inertie est à l’avant, le cross trainer est généralement plus grand et vous permet de faire de plus grands pas.

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Quels muscles sont entraînés lors de l’utilisation d’un cross trainer ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un cross trainer, vous entraînez à amincir tous les muscles. Pendant une séance d’entraînement, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras, de l’abdomen, des fessiers et des jambes.

Cela a été utile (260) En savoir plus

L’utilisation d’un cross trainer est-elle stressante pour mes genoux ? Vérifié

Non. Pendant l’exercice, vos pieds restent sur les pédales et vous faites des mouvements doux. Cela signifie qu’aucune force n’est appliquée sur les genoux, comme c’est le cas par exemple pour la course à pied.

Cela a été utile (217) En savoir plus

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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