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Mode d’emploi Oregon PE 128 Tracker d'activité

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Oregon PE 128 Tracker d'activité ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 3 questions fréquemment posées, 0 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

NOTE

If the activity tracker is paired, you can see serial number under Unpair activity tracker button.

DAILY ACTIVITY LEVEL TARGET

You can set activity level in the application (30/60/90/120 minutes), the application will generate a series target data as a reference, including target steps, calories and distance.

Or, in Activity screen, tap Activity level to select the activity time options (30/60/90/120 minutes).

represents the status of your goal achievement. Once the icon is presented in full image, the goal is achieved on that day.

SET CALORIE INTAKE

You can set calories intake in the application. Calories of each food could be found on the pack or search on the Internet. You could add up calorie value before having that food.

The application automatically displays the calorie (Cal) balance between the intake (+, in dark orange) and the consumption (-, in light orange).

PE128_UM_EN_R16.indd 4 2013/8/22 11:26:59 AM

Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 16.62 MB)

(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Oregon PE 128 Tracker d'activité. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Oregon. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Oregon PE 128 Tracker d'activité dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Oregon
Modèle	PE 128
Catégorie	Trackers d'activité
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	16.62 MB

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Foire aux questions sur Oregon PE 128 Tracker d'activité

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Combien de pas est la quantité quotidienne recommandée pour les adultes ? Vérifié

Pour faire assez d’exercice, il est nécessaire de faire au moins 10 000 pas par jour. Pour les personnes âgées de plus de 65 ans, ce montant est de 8 000 pas.

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De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

Cela a été utile (25) En savoir plus

Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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