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Mode d’emploi Reebok One GX40 Vélo elliptique

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Reebok One GX40 Vélo elliptique ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 5 questions fréquemment posées, 2 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

CONSOLE GUIDE

03.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

BUTTON FUNCTIONS

Total Reset

Press to clear all values back to zero including the date and time.

Recovery

• After a workout can be pressed to measure the users

recovery rate.

• Once complete can be pressed again to return to the

previous display.

Down

Press to make decreasing adjustments when setting TIME,

SPEED, DISTANCE and CALORIES or the calendar/time.

Enter

To conﬁrm input settings.

Pressed to make increasing adjustments when setting TIME,

SPEED, DISTANCE and CALORIES or the calendar/time.

Reset

This is used to reset all values.

COMPUTER FUNCTIONS

Total Reset

Recovery

Down

Enter

Reset

COMPUTER FUNCTIONS

Scan

Will scan through the diﬀerent workout information such as TIME,

SPEED, DISTANCE and CALORIES every 6 seconds

Temperature

If the machine is idle for approximately 4 minutes the room

temperature will be displayed. To remove this press MODE or begin

pedaling.

Time

Time will count between 0.00 and 99.59. Will also count down from

inputted selection back to 0.00.

RPM

Revolutions per minute. This will be displayed on the lowest part of

the screen. The display will switch between this and speed after

approximately 6 seconds.

Speed

Current workout speed will be displayed – between 0.00 – 99.9 KPH

or MPH.

Distance

Accumulates the total distance between 0.00 – 99.99 Km or Miles.

Calories

Records the users calories burnt between 00.00 – 99.99 CAL.

Recovery

At any time during exercise RECOVERY can be pressed to check

the users recovery level.

Pulse

Will record and display the users pulse rate

This reading is a guide only and not to be used for medical

purposes or comparisons.

OPERATION

Quick Start

To start exercise at any time begin pedaling. The TIME, SPEED,

DISTANCE and CALORIES will count up from zero.

If the user would like to set a desired TIME, SPEED, DISTANCE or

CALORIE workout this is done before pedaling commences.

The TIME display will be ﬂashing, UP/DOWN is pressed to alter this

setting and MODE is used to change to a diﬀerent selection. When

the desired information is inputted, begin pedaling.

The information will count down from the setting.

Recovery

At any time during exercise the recovery button can be pressed.

Once pressed the user must place both hand securely on the

pulse sensors, the computer will count down from 1 minute

After the countdown has completed the users recovery level will be

displayed, F1 – F5. The aim is to improve this level over time which

indicates the users ﬁtness is improving.

Recovery Grade

F1 Excellent

F2 Very good

F3 Good

F4 Satisfactory

F5 Below average

Pulse

The user can record their pulse rate during exercise. To do this

place the palms of both hands securely on the pulse sensors

located on the handlebars. The computer will then display the

users current heart rate.

This reading is a guide only and not to be used for medical

purposes or comparisons.

Calendar

When the batteries are placed in the machine the Calendar will be

displayed. Use the UP/DOWN buttons to select the required data

and MODE to move to the next segment.

Notes

• If there is no movement detected for approximately 4 minutes

the computer will switch oﬀ. Press any button or begin

pedaling to restart.

• When any preset value reaches zero the computer will beep

8 times to alert the user. To stop this press any key.

• If the batteries are replaced all values will be reset.

• This computer requires 2 x AA batteries that are located in the

rear.

• If the computer does not respond or seems to have a

fault, remove the batteries for a period of 1 minute and

replace them.

• Speed and distance are preset to either Km or miles;

It is not possible to switch between miles and Kilometres.

Évaluation

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Ana 28-03-2020
J'ai déjà l'elliptique monté et branché sur la lumière et l'écran ne s'allume pas.

répondre | Cela a été utile (6) (Traduit par google)

Zoe Wilson 30-12-2019
Quelle est la différence entre ce modèle et le GX50 ?

répondre | Cela a été utile (0) (Traduit par google)

En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Reebok One GX40 Vélo elliptique. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Reebok. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Reebok One GX40 Vélo elliptique dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Reebok
Modèle	One GX40
Catégorie	Vélos elliptiques
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	1.57 MB

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Foire aux questions sur Reebok One GX40 Vélo elliptique

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quelle est la différence entre un cross trainer avec le volant d’inertie à l’avant ou à l’arrière ? Vérifié

Les cross trainer avec volant d’inertie à l’arrière sont souvent plus petits. Sur ces cross trainer, vous pouvez généralement faire des pas plus petits. Lorsque le volant d’inertie est à l’avant, le cross trainer est généralement plus grand et vous permet de faire de plus grands pas.

Cela a été utile (242) En savoir plus

Quels muscles sont entraînés lors de l’utilisation d’un cross trainer ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un cross trainer, vous entraînez à amincir tous les muscles. Pendant une séance d’entraînement, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras, de l’abdomen, des fessiers et des jambes.

Cela a été utile (225) En savoir plus

L’utilisation d’un cross trainer est-elle stressante pour mes genoux ? Vérifié

Non. Pendant l’exercice, vos pieds restent sur les pédales et vous faites des mouvements doux. Cela signifie qu’aucune force n’est appliquée sur les genoux, comme c’est le cas par exemple pour la course à pied.

Cela a été utile (196) En savoir plus

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

Cela a été utile (38) En savoir plus

Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

Cela a été utile (16) En savoir plus