Mode d’emploi Tunturi Platinum Cross Sprinter Vélo elliptique

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Tunturi Platinum Cross Sprinter Vélo elliptique ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 5 questions fréquemment posées, 0 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

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2
English
Contents
Installation -
Important safety instructions 2
Console 3
Assembly 4
Moving and storage 9
Fitness -
Basics on exercising 9
Heart rate 9
Maintenance -
Maintenance 9
Management mode 10
Troubleshoot 10
Technical data 10
Product information -
Exploded view 74
Parts list 75
Welcome to the world of Tunturi exercising!
Your choice shows that you really want to invest in your
well being and condition; it also shows you really value
high quality, safe and motivating product as your training
partner. Whatever your goal in training, we are certain
this is the training equipment to get you there. You’ll find
information about using your exercise equipment and
what makes for efficient training at Tunturi’s website at
WWW.TUNTURI.COM
Important Safety Instructions
This owner’s manual is an essential part of your training
equipment: reading all instructions in this manual before
you start using this appliance. The following precautions
must always be followed.
Note about your health
Before you start any training, consult a physician to
check your state of health.
If you experience nausea, dizziness or other abnor-
mal symptoms while exercising, stop your workout at
once and consult a physician.
To avoid muscular pain and strain, begin each
workout by warming up and end it by cooling down
(slow pedaling at low resistance). Don’t forget to
stretch at the end of the workout.
Note about the exercise environment
The equipment is not to be used outdoors.
Place the equipment on a firm, level surface. Place
the equipment on a protective base to avoid any
damages to the floor beneath the equipment.
Make sure that the exercising environment has
adequate ventilation. To avoid catching cold, do not
exercise in a draughty place.
In training, the equipment tolerates an environment
measuring +10°C to +35°C. The equipment can
be stored in temperatures ranging between -15°C
and +40°C. Air humidity in the training or storage
environment must never exceed 90%.
Keep hands away from all moving parts.
Note about the equipment
If children are allowed to use the equipment, they
should be supervised and taught to use the equipment
properly, keeping in mind the child’s physical and
mental development and their personality.
Before you start using the equipment, make sure that
it functions correctly in every way. Do not use faulty
equipment.
Press the keys with the tip of the finger; your nails may
damage the key membrane.
Never lean on the interface.
Never remove the side covers. Do not step on the
frame casing.
Only one person may use the equipment at a time.
Hold the stationary handlebar for support when get-
ting on or off the equipment.
Wear appropriate clothing and shoes when exerci-
sing.
Protect the meter from sunlight and always dry the
surface of the meter if there are any drops of sweat
on it.
Further information on warranty terms can be found in
the warranty booklet included with the product.
Please note that the warranty does not cover damage
due to shipping or negligence of adjustment or main-
tenance instructions described in this manual.
The equipment must not be used by persons weighing
over 150 kg.
Make sure the equipment is unplugged before car-
rying out any assembly or maintenance procedures.
Do not attempt any servicing or adjustments other
than those described in this guide. Everything else
must be left to someone familiar with the maintenance
of electromechanical equipment and authorized
under the laws of the country in question to carry out
maintenance and repair work.
Never drop or insert any object into any openings.
SAVE THIS INSTRUCTION MANUAL
Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 9.34 MB)
(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

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Évaluation

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Tunturi Platinum Cross Sprinter Vélo elliptique. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Tunturi. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Tunturi Platinum Cross Sprinter Vélo elliptique dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque Tunturi
Modèle Platinum Cross Sprinter
Catégorie Vélos elliptiques
Type de fichier PDF
Taille du fichier 9.34 MB

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Foire aux questions sur Tunturi Platinum Cross Sprinter Vélo elliptique

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Quelle est la différence entre un cross trainer avec le volant d’inertie à l’avant ou à l’arrière ? Vérifié

Les cross trainer avec volant d’inertie à l’arrière sont souvent plus petits. Sur ces cross trainer, vous pouvez généralement faire des pas plus petits. Lorsque le volant d’inertie est à l’avant, le cross trainer est généralement plus grand et vous permet de faire de plus grands pas.

Cela a été utile (281) En savoir plus

Quels muscles sont entraînés lors de l’utilisation d’un cross trainer ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un cross trainer, vous entraînez à amincir tous les muscles. Pendant une séance d’entraînement, vous utilisez les muscles du dos, des épaules, des bras, de l’abdomen, des fessiers et des jambes.

Cela a été utile (260) En savoir plus

L’utilisation d’un cross trainer est-elle stressante pour mes genoux ? Vérifié

Non. Pendant l’exercice, vos pieds restent sur les pédales et vous faites des mouvements doux. Cela signifie qu’aucune force n’est appliquée sur les genoux, comme c’est le cas par exemple pour la course à pied.

Cela a été utile (217) En savoir plus

De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

Cela a été utile (73) En savoir plus

Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

Cela a été utile (47) En savoir plus
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