Mode d’emploi Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Vélo d’appartement

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Mode d’emploi

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DRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLODRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLO
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sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die
damit verbundenen Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht
mit dem Gerät spielen. Die Reinigung und Wartung durch
den Benutzer darf nicht von unbeaufsichtigten Kindern
durchgeführt werden.
- Halten Sie Kinder und Tiere vom Montagebereich fern,
da es kleine Teile gibt, wenn Sie sie Verschlucken eine
Erstickungsgefahr darstellen könnten.
- Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Erlauben
Sie Kindern nicht, das Gerät zu benutzen und/oder damit zu
spielen. Es ist nur für Erwachsene Personen vorgesehen.
- Benutzen Sie das Luftfahrrad auf einer festen, ebenen Fläche
mit einem schützenden Bodenbelag oder Teppich.
- Stellen Sie sicher, dass die Schrauben und Muttern fest
angezogen sind, bevor Sie die Maschine benutzen.
- Die Sicherheit Ihres Geräts kann nur durch eine regelmäßige
Abnutzt-/ Schadenüberprüfung gewährleistet werden.
- Benutzen Sie das Gerät wie in der Gebrauchsanweisung
beschrieben. Wenn Sie bei der Verwendung des Geräts defekte
Teile nden oder während der Benutzung ungewöhnliche
Geräusche abgibt, hören Sie auf, es zu benutzen. Verwenden
Sie es nicht, bis das Problem gelöst ist.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile
einzubauen, bevor Sie beginnen. In den Zugangsbereichen
des Geräts ist ein Freiraum von mindestens 0, 6 m für
Notfälle vorzusehen. Wenn Sie mehrere Heimtrainer in der
Nähe haben, können Sie die Zugangsbereiche gemeinsam
nutzen. Achten Sie immer darauf, dass keine Gegenstände
den Ein- und Ausstieg des Geräts behindern.
SICHERHEITSHINWEISE
- Lesen Sie die folgenden Hinweise aufmerksam durch,
bevor Sie das Produkt verwenden. Bewahren Sie diese
Bedienungsanleitung zum Nachschlagen oder für neue
Benutzer auf.
- Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig durch,
bevor Sie das Gerät zusammenbauen. Das Produkt ist nur
dann sicher, wenn es ordnungsgemäß montiert, gepegt
und verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung,
sicherzustellen, dass alle Benutzer über die in dieser
Bedienungsanleitung erwähnten Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
- Bevor Sie mit Ihr Training beginnen, sollten Sie Ihren Arzt
konsultieren, wenn Sie gesundheitliche oder körperliche
Beeinträchtigungen haben, die Ihre Sicherheit gefährden
oder es Ihnen erschweren könnten, Ihr Heimtrainer richtig
zu benutzen. Die Ratschläge Ihres Arztes sind unerlässlich,
wenn Sie Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterin
einnehmen.
- Berücksichtigen Sie die Warnungen Ihres Körpers. Falsche
oder übermäßige Bewegung könnten Ihrer Gesundheit
schaden. Beenden Sie das Training, wenn Sie eines der
folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl
in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme
Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn bei Ihnen
eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Hausarzt
kontaktieren, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.
- Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und darüber sowie
von Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder
geistigen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen
benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des
Télécharger mode d’emploi en Français (PDF, 2.29 MB)
(Tenez compte de l’environnement et imprimez ce manuel uniquement si c’est vraiment nécessaire)

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Vélo d’appartement. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Cecotec. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Vélo d’appartement dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque Cecotec
Modèle Drumfit CrossFit 1000 Eolo
Catégorie Vélos d’appartement
Type de fichier PDF
Taille du fichier 2.29 MB

Tous les modes d’emploi pour Cecotec Vélos d’appartement
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Foire aux questions sur Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Vélo d’appartement

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Que faire si mon vélo d’appartement fait un bruit de cliquetis lorsque je pédale ? Vérifié

Dans le plupart des cas, ce son est causé par les pédales. Ce problème peut être résolu en les enlevant puis en les remontant correctement. Il se peut également qu’un câble détaché se trouve à l’intérieur du boîtier et entre en contact avec des pièces mobiles. Retirez le boîtier et branchez le câble au bon endroit, ou faites en sorte qu'il n’entre pas en contact avec des pièces détachées.

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Quels sont les muscles entraînés lors de l’utilisation d’un vélo d’exercice ? Vérifié

Lorsque vous utilisez correctement un vélo d’exercice, vous entraînez les muscles abdominaux, fessiers et des jambes.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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