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Mode d’emploi Thomson TBLS405 Tracker d'activité

Besoin d'un mode d’emploi pour votre Thomson TBLS405 Tracker d'activité ? Ci-dessous, vous pouvez consulter et télécharger gratuitement le mode d’emploi PDF en français. Ce produit a actuellement 3 questions fréquemment posées, 0 commentaires et 0 votes. Si ce n'est pas le mode d’emploi que vous souhaitez, veuillez nous contacter.

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Mode d’emploi

Manuel première utilisation

Traqueur d’activité TBLS405

general/ Pan

CHARGEMENT DE LA BATTERIE DE VOTRE APPAREIL

Le rechargement du traqueur d’activité TBLS405 s’effectue par rechargement USB, la borne USB étant directement intégrée dans le bracelet.

1. Détacher votre bracelet au niveau du logo interface USB situé à côté de l’écran LCD

2. Insérer la borne USB de l’appareil sur votre ordinateur/tablette du côté de la partie connectable. Le bon sens d’insertion est lorsque les

contacts métalliques dorés se situent au-dessus.

APPAIREZ VOTRE APPAREIL AVEC VOTRE SMARTPHONE/TABLETTE

1. Téléchargez l’application Thomson Healthcare depuis Apple store (smartphone ou tablette iOS) ou Play Store (smartphone ou tablette

Android), puis ouvrez l’application.

2. Créez dans l’application votre compte utilisateur en suivant les indications de l’application, visibles sur l’écran de votre smartphone/tablette.

3. Une fois votre compte utilisateur créé, vous devez connecter (appairer) le traqueur d’activité à votre smartphone/tablette et à son

application. Attention, votre smartphone/tablette doit avoir un module bluetooth 4.0 (ou smart ready) intégré. Pour appairer votre traqueur

d’activité, vous devez aller sur le menu principal de l’application Thomson Healthcare appuyer en haut à droite sur la petite roue à

engrenage. Dans le menu ”Réglages” de l’application, appuyez sur la touche + qui se trouve sur la partie haute droite de votre écran. Puis

dans le menu ‘’Ajoutez le périphérique”, appuyez sur le logo bluetooth.

4. Appuyez ensuite sur le bouton situé sur le coté de l’écran LCD OLED et maintenez votre appui sur le bouton pendant plus de 10 secondes

pour démarrer l’appairage.

5. Le signal suivant sur le LCD OLED du traqueur indique que la recherche d’appareils à appairer est en cours.

6. Sur l’application, vous allez alors voir apparaitre votre traqueur d’activité, sa photo et l’intitulé de la référence commerciale TBLS405.

Appuyez sur la photo de votre appareil, l’appairage se mettra alors en action et vous pourrez commencer à naviguer dans l’appli.

7. Lorsque l’appairage a réussi, le signal ‘’success!” apparait sur le LCD OLED du traqueur.

8. En cas d’échec de l’appairage du traqueur d’activité THOMSON TBLS405 et de votre smartphone/tablette, c’est le signal ‘’Failed!” qui

apparait.

9. ll vous faut alors recommencer depuis le début. En cas de problème persistant, contactez le N°vert 0 800 101 291.

Pour plus d’informations sur l’utilisation de l’application, rendez-vous sur www.thomson-hc.eu.

Évaluation

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En savoir plus sur ce mode d’emploi

Nous comprenons qu’il est agréable d’avoir un mode d’emploi papier pour vos Thomson TBLS405 Tracker d'activité. Vous pouvez toujours télécharger le mode d’emploi depuis notre site Web et l’imprimer vous-même. Si vous souhaitez disposer d’un mode d’emploi original, nous vous recommandons de contacter Thomson. Ils pourront peut-être fournir un mode d’emploi original. Recherchez-vous le mode d’emploi de votre Thomson TBLS405 Tracker d'activité dans une autre langue ? Choisissez votre langue préférée sur notre page d’accueil et recherchez le numéro de modèle pour voir si nous l’avons disponible.

Caractéristiques

Marque	Thomson
Modèle	TBLS405
Catégorie	Trackers d'activité
Type de fichier	PDF
Taille du fichier	0.27 MB

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Foire aux questions sur Thomson TBLS405 Tracker d'activité

Notre équipe d’assistance recherche des informations utiles sur les produits et des réponses aux questions fréquemment posées. Si vous trouvez une inexactitude dans notre foire aux questions, veuillez nous le faire savoir en utilisant notre formulaire de contact.

Combien de pas est la quantité quotidienne recommandée pour les adultes ? Vérifié

Pour faire assez d’exercice, il est nécessaire de faire au moins 10 000 pas par jour. Pour les personnes âgées de plus de 65 ans, ce montant est de 8 000 pas.

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De quelle quantité d’exercice un adulte moyen a-t-il besoin ? Vérifié

En tant qu'adulte, c'est une bonne idée de faire des exercices modérément intensifs pendant au moins 2,5 heures par semaine. Idéalement, cela s'étale sur plusieurs jours.

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Quelle est la fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice ? Vérifié

En général, vous pouvez prendre une fréquence cardiaque de 220 et déduire votre âge. Ainsi, pour une personne âgée de 48 ans, la fréquence cardiaque maximale serait de 220 moins 48, ce qui équivaut à 172. Si vous n'êtes pas sûr de votre état personnel, assurez-vous de consulter votre médecin.

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